喝茶有什么好處 哪些人不宜喝茶(13)

  濃茶對身體的危害

  濃茶就是茶葉放的太多,口味過于苦、澀的茶。從顏色上看,就是很濃不剔透。顏色很濃有點(diǎn)渾濁的樣而且茶涼了以后會飄一層茶油在上面。從味道上看,很苦失去了茶葉的那種清淡的香甜。

  危害健康

  就如同各種飲食應(yīng)該有節(jié)制一樣,飲茶也不例外。注意飲茶的濃度對于身體健康有著直接的關(guān)系,總的來說,品茶宜淡,因?yàn)轱嫕獠栌袚p健康。

  胃

  飲用濃茶后會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。

  心臟腎臟

  有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因?yàn)闈獠柚械目Х纫?,能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進(jìn)而加大了心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。

  骨折

  老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大。

  神經(jīng)衰弱

  在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠,影響睡眠質(zhì)量,茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng),久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。

  便秘癥

  因?yàn)椴枞~中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如不及時糾正,甚至?xí)黾佑卸疚镔|(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險(xiǎn)。

茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生

  心血管

  有些人錯誤地認(rèn)為,飲酒過量之后喝濃茶可以解酒。事實(shí)并非如此,酒精和濃茶都有興奮心臟的作用,酒后加上濃茶,更加重對心臟、心血管的負(fù)擔(dān)。如果是心臟功能不好甚至于是心臟病者,其后果不堪設(shè)想。因此,在酒后飲濃茶非但不能解酒,反而有害身體。

  貧血

  茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。可能造成缺鐵性貧血。

  總之,茶是一種適合于男女老少的佳保健飲料。加上茶水獨(dú)特的魅力,避開濃茶,選擇淡茶。

  解酒誤區(qū)

  人們習(xí)慣在酒后飲用濃茶,并認(rèn)為這樣可以解毒、防酒醉,其實(shí)用濃茶解酒等于火上澆油,不僅不能解除酒毒,而且還會對人體造成更嚴(yán)重的傷害。

  酒的主要成分是酒精,酒精對循環(huán)系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)都有損傷作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,酒精進(jìn)入人體后首先作用于人的大腦皮層,從而使大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài),這樣就加重了心臟的負(fù)擔(dān)。而濃茶同樣具有興奮心臟的作用,如果在酒后飲用濃茶勢必會進(jìn)一步興奮,加重心臟負(fù)擔(dān)。

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