十款天然減肥茶排毒消脂
大家都知道喝茶對減肥有好處,但喝什么茶減肥效果才好呢?想減肥可以正確多喝減肥茶,接下來,小編給大家推薦10款減肥效果超好的減肥茶,希望對你有幫助。
1、大麥茶
粗糧中都含有很多的膳食纖維,這些膳食纖維能清理腸道的垃圾,幫助腸道蠕動,讓腸道壁更加清潔,大麥則屬于粗糧類,所以經(jīng)常喝大麥茶,能夠防止肥胖。
2、蜂膠桃花茶
蜂膠桃花茶可減肥輕身、通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫、調(diào)理臟腑、清熱解毒、潤膚增色,在減肥的同時,使人面色白凈紅潤,富有彈性。
3、胎菊茶
胎菊是一種中藥當(dāng)中的藥材,再泡胎菊茶的時候,加入白菊,能共同起到清熱解毒的作用,當(dāng)腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之后,想不瘦都難了。
4、玄米茶
玄米茶中蘊(yùn)含著豐富的維生素和纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,調(diào)節(jié)便秘的問題,解決腸道不通暢,降低血壓,消脂美容。
5、普洱茶
普洱茶中含有咖啡堿,咖啡堿能夠加快消化系統(tǒng)的正常運(yùn)動,促進(jìn)消化,經(jīng)常喝普洱茶,能夠保持童顏,還你一個健康的體重。