養(yǎng)生茶 夏季養(yǎng)生十款綠茶最消暑清熱

  八月即將來臨,天氣也變得更加的炎熱,相信很多人都希望找到一種消暑的好辦法。其實夏季養(yǎng)生消暑,喝茶是一種非常好的辦法,那么我們該喝什么茶,又該怎么配茶呢,下面小編就和大家一起來了解下夏季養(yǎng)生消暑可以經(jīng)常喝的十種茶吧。

  夏季養(yǎng)生十款綠茶消暑清熱

  1、竹葉青

竹葉青屬于純野生綠茶品類

  竹葉青屬于純野生綠茶品類,產(chǎn)自于我國峨眉山的高寒地帶,并且和佛教、道教都有很大關(guān)聯(lián)。其中便傳出了喝茶有利于提神醒腦、生津止渴等功效。

  因此,茶湯便成為僧侶佳的飲品。竹葉青含有皂苷、糖及維生素A、C等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便之功效。

  2、黃山毛峰

  黃山毛峰屬烘青綠茶,分特級及1-3級,特級“黃山毛峰”堪稱毛峰茶之極品,其外形細(xì)扁卷曲,狀似雀舌披銀毫,湯色清澈帶杏黃,香氣持久似白蘭,滋味醇厚回甘。

  3、蒙頂茶

  蒙頂茶外形表現(xiàn)為多毫,顏色嫩綠,氣味芬芳,湯茶色澤清亮。所以夏季的蒙頂山綠茶可以成為大眾的首選。

  人們?nèi)粼谑顭崽旌让身斏骄G茶,自然可以定心安神、消暑去熱。

  4、六安瓜片

  六安瓜片是一種片狀烘青綠茶,因產(chǎn)地不同,各有特色。茶外形平展,茶芽肥壯,葉緣微翹,葉質(zhì)柔軟,大小勻整。色澤翠綠有光,香氣清高,滋味鮮醇,回味甘美,湯色清澈晶亮,葉底嫩綠。

  齊云山產(chǎn)茶又有“內(nèi)山”和“外山”之別,“內(nèi)山”是指黃石、里沖等地,“內(nèi)山”茶優(yōu)于“外山”.

  5、廬山云霧

其存在于五老峰和漢陽峰之間

  其存在于五老峰和漢陽峰之間,它的優(yōu)質(zhì)在于其產(chǎn)地的中日云霧不散。更加出眾的是廬山云霧茶的湯色。

  其葉底更是嫩綠微黃、鮮明,柔軟而舒展。

  6、碧螺春

  碧螺春茶產(chǎn)于江蘇太湖洞庭東山碧螺峰。茶葉外形像燙過的頭發(fā)一樣卷曲成螺,白嫩的茸毛遍布,葉底嫩如雀舌。碧螺春中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。

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