牽制更年期的9個(gè)生活細(xì)節(jié)

更年期綜合征會(huì)到之患者身體功能的逐漸衰退，抵抗力下降，致使多種婦科疾病的形成，這對(duì)女性健康無疑是一個(gè)巨大的打擊。為了預(yù)防更年期 閱讀全文>>

抗御更年期的9點(diǎn)注意事項(xiàng)

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，在大多數(shù)人們的腦海中，患有更年期綜合征的人都是喜怒無常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象， 那是因?yàn)楦昶? 閱讀全文>>

更年期綜合征的戒備手段

延緩更年期年齡的方法很多，堅(jiān)持很重要，珍惜和努力維護(hù)家庭團(tuán)結(jié)，保證飲食均衡，根據(jù)自己的身體條件，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都可以延緩更年期綜合征的發(fā)生。一個(gè)… 閱讀全文>>

輕松度過更年期我有妙招

40歲是女性尷尬的年齡，是即將向連年過度的階段，是更年期到來的時(shí)期。不管男人女人的都有更年期，特別是女性，一到更年期就會(huì)出現(xiàn)很多 閱讀全文>>

如何預(yù)防更年期綜合癥

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人類壽命的延長(zhǎng)，越來越多中年女性面臨著更年期的困擾。專家指出，女性更年期綜合癥除了會(huì)引發(fā)一系列的軀體癥狀外，最 閱讀全文>>

如何預(yù)防更年期失眠

充分合理的睡眠，對(duì)于更年期人的身心健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時(shí)間要適當(dāng)之外，在睡眠的準(zhǔn)備、姿勢(shì)和習(xí)慣 閱讀全文>>

男性更年期綜合癥的正確預(yù)防

男性更年期綜合征是人體正常衰老的必然過程。一般男性到了四、五十歲以后，雄性激素的分泌機(jī)能會(huì)逐漸衰退，特別是睪固酮分泌會(huì)減少，這 閱讀全文>>