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概況

飲食減肥(別名:飲食瘦身 英文:Weight loss diet)。一般人習慣于一日三餐,人體最大消耗是在一天中的上午... 查看全部>>

疾病原因

不少花草茶都有減肥的功效,超市里也有不少減肥花草茶的配方包賣。減肥花草茶跟藥劑有點類似,只是劑量上有所不同而已,藥劑是... 查看全部>>

癥狀

減肥不是一蹴而就的事情,找到自己肥胖的根源,制定一個長期可以堅持的減肥計劃,養(yǎng)成良好的減重習慣,才能切實地減掉身上的脂... 查看全部>>

怎么回事:

吃七種減肥食物 幫你消滅圓圓臉

圓圓的臉蛋,圓圓的鼻子,圓圓的嘴,圓圓的眼睛,特別是圓圓的臉非常讓現(xiàn)在的女性討厭,那有什么方法可以消滅圓臉呢?下面小編就給大家介紹七種可以消滅圓臉的食物,讓你也能擁有瓜子臉。 閱讀全文>>

健康早餐十分鐘 吃出窈窕好身材

俗話說:“一年之計在于春,一日之計在于晨?!币苍S您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮,再花上半個小時安排當天的日程,卻省不出 閱讀全文>>

五款美食巧妙吃 讓你這么吃也吃不胖

節(jié)食減肥的人,最難過的就是不能隨便吃點心。想想就要告別那香香甜甜的cheese蛋糕奶油餅干,真是心有不甘。其實,只要吃得有方法有節(jié)制 閱讀全文>>

健康減肥新方法 讓你吃掉脂肪

女性朋友只要一說到減肥,就會信誓旦旦地說,我要節(jié)食,我哪天不吃東西,我哪天只喝水。這樣的觀念過時了,減肥不代表絕食,而是要多吃 閱讀全文>>

推薦陳醋減肥法 每天吃七粒醋花生能減肥

便秘用陳醋,勝過藥無數(shù)”在我國民間,素有“便秘用陳醋,勝過藥無數(shù)”之語,這無疑是百姓的生活經(jīng)驗之談?,F(xiàn)代科學研究表明,老陳醋中 閱讀全文>>

揮別肥胖夢魘 吃出美好身材

體重計上的數(shù)字一直是女人揮之不去的夢魘。也因此,打著減肥招牌的事業(yè),永遠是一筆好生意。最近有廠商推出檢測毛發(fā)即可瘦身的新概念, 閱讀全文>>

減肥飲食要注意 貪吃素食也長肉

為什么我們吃的都是一些“減肥食品”到最后不但沒有成功減肥,反而還增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以減肥的食品其實是我們減 閱讀全文>>

健康的吃奶酪方法 怎么吃都不長肉

很多人認為吃奶酪會發(fā)胖,這是認識上的誤區(qū)。營養(yǎng)專家指出,其實,只要不是過量食用,奶酪就不會使人發(fā)胖,反倒對身體有很多好處。下面 閱讀全文>>

教你晚上怎么吃也吃不胖 的減肥飲食偏方

晚飯如果吃得很少,到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了,想吃,又怕減肥計劃功虧一簣,不吃,可實在是很難受,這該怎么辦?今天小編就教給你 閱讀全文>>

七種瘦臉食材 和“大臉貓”說拜拜

要快速地在短短兩個星期瘦臉成功,MM在平日的食物挑選上,就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材,因為鉀質(zhì)能夠促進體內(nèi)代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題;下面小編就給大家介紹七種瘦臉食材,讓你擺脫“大臉貓”的稱號。 閱讀全文>>