專家解析減肥藥左旋肉堿你所不知道的事
目前，隨著減肥人士的上升，一心“求瘦”，減肥產(chǎn)品熱銷，經(jīng)常網(wǎng)上會看到各式各樣的廣告，安全、方便、迅速是這些減肥產(chǎn)品共同的噱頭。減肥產(chǎn)品減肥效果如何?真的無副作用嗎?下面一探究竟。
純植物減肥“1個月瘦20斤”
【回應(yīng)】夸大效果，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證治療，盲目使用也傷身。
如今，打“純植物”概念的減肥產(chǎn)品十分走俏。“純植物提取”、“安全無副作用，不傷身不反彈”成為這類減肥產(chǎn)品的大噱頭。
記者挑選了幾種此類減肥產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)各類純植物減肥藥的成分表大多以決明子、白術(shù)、薏苡仁、茯苓、荷葉、葛根、山楂等為主要成分。“一周瘦5斤，一個月瘦20斤”的說法充斥在眾多此類產(chǎn)品的宣傳中。
這些成分一般都是藥食兩用的材料，中醫(yī)開方也常用，主要作用是清熱通便、健脾胃，助消化和祛濕，對于肥胖人群有一定的調(diào)理作用。不過，趙進(jìn)喜明確表示，宣稱吃一盒就能瘦20斤的屬于誤導(dǎo)。“就算我在臨床上開這些方子減肥，都不敢保證效果，只能說是試試看。”
中醫(yī)開方減肥講究辨證治療，一般是要根據(jù)個人體質(zhì)開出適合不同人的方子，不是一味地用清熱通便的方子，一般根據(jù)不同人的體質(zhì)，還常要搭配一些如益氣類養(yǎng)血類的方子。像決明子、何首烏、大黃等下瀉的藥更不能隨便亂用，過多服用會引起直腸和結(jié)腸息肉，甚至導(dǎo)致黑腸病。“減肥應(yīng)接受醫(yī)生指導(dǎo)，個人千萬不要亂用藥。”
左旋肉堿真的可以減肥嗎
【回應(yīng)】功效一直有爭議，未被批準(zhǔn)作為減肥的藥物成分。
左旋肉堿是近幾年來減肥藥中的“明星產(chǎn)品”，一個名為“華美姬”品牌的左旋肉堿瘦身膠囊，在天貓商城的月銷量甚至達(dá)到48000多件。
左旋肉堿到底是何種物質(zhì)呢?浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系教授李鐸介紹，左旋肉堿主要是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，本質(zhì)上是一種類維生素。人體自身可合成左旋肉堿，日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來源。
額外補充左旋肉堿真的可以減肥嗎?此一直存在爭議。脂肪要分解，需先把脂肪從皮下組織運到線粒體再進(jìn)行有效地氧化分解，整個過程有很多影響因素，左旋肉堿只起脂肪“搬運工”的角色。
正常人并不會缺乏左旋肉堿，只有在患一些疾病的情況下，才需要額外補充，比如臨床上左旋肉堿作為藥物使用，也稱為左卡尼汀，常用作慢性腎衰長期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。
使用左旋肉堿一定要配合運動，因左旋肉堿本身并不能燃燒脂肪。不過大運動量本身就能減肥，左旋肉堿在其中發(fā)揮多大的作用，不好說。
國家從來沒有批準(zhǔn)過用左旋肉堿來作為減肥的藥物成分，目前國內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥物的成分只有奧利司他。至于如今市場上廣為銷售的左旋肉堿等，只能算是保健品成分。
專家們表示，如果吃了左旋肉堿或其他減肥藥后出現(xiàn)腹瀉、厭食、興奮、心率快等癥狀，應(yīng)高度懷疑里面偷偷添加了酚酞和禁藥西布曲明。酚酞是瀉藥的主要成分，能直接引起分泌性腹瀉，長期服用會導(dǎo)致結(jié)腸黏膜黑病變。西布曲明則是被明確禁用的一種中樞神經(jīng)性減肥藥，能直接增加心血管事件的發(fā)生，容易導(dǎo)致冠心病、心臟病，嚴(yán)重的還可造成抑郁。
記者留意到，一些售賣左旋肉堿的網(wǎng)站會提醒消費者，吃完后發(fā)生口干、頭暈、飽腹感、失眠、心跳加速、拉肚子等是“正常反應(yīng)”。專家表示，這些正是西布曲明和酚酞等的典型不良反應(yīng)，應(yīng)該警惕。
