酒后胃痛可能有若干因素但大多數(shù)是由胃酸反流引起。喝酒以后對胃粘膜有刺激,產(chǎn)生了較多的胃酸,胃酸又刺激胃粘膜,引起括約肌的松馳,就引起胃不舒服了。根據(jù)情況治療,有炎癥或潰瘍,感覺疼痛嚴(yán)重的要做個胃鏡,看是不是胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。主要的就是不要再喝酒了。
喝酒后胃痛怎么辦呢?我們可以從喝酒前做好準(zhǔn)備,防微杜漸。
1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶,其進入胃部能形成一層保護膜,防止酒精從血液進入肝臟,同時也能起到保護胃壁的作用。
2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片,服用后需要飲足量白開水。纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、酒前半小時服用維生素B、C,維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片,可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效,事前服用10 片。
4、如果家里面沒有維生素B、C片,則可吃上幾個橘子或者橙子,其富含維生素C,對于分解酒精也有一定的作用。
5、餐桌應(yīng)酬,喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽,也不好大量喝水喝茶,給你的胃留出一個空位好喝酒。
6、可以嘗試服用一些喝酒前服用,防止喝酒后胃痛的藥物,但是這個方法著實不提倡,畢竟“是藥三分毒”,藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔(dān)。
不管什么方法,身體是自己的,如果喝酒后胃痛,好還是盡量別多喝。
飲食建議
喝白酒、黃酒可以溫著喝比較好,喝酒時可以同時喝多些白開水,好不要用臘腸、咸魚當(dāng)配菜,會產(chǎn)生有害物質(zhì),可以多吃點新鮮蔬菜,防止空腹飲酒,酒后可以吃點西瓜,西瓜有助于解酒。