隨著人們的生活水平的不斷提高，生活習慣的改變，環(huán)境、飲食結構的變化，使得腸炎發(fā)生的概率也逐年增加，那么，我們在生活中應該如何控制飲食衛(wèi)生呢?下面就由我們的小編為大家介紹下腸炎的飲食知識。
目錄
3、慢性腸炎吃什么食物好 4、老人腸炎吃什么好
腸炎吃什么好呢
古語說：“病從口入”，人的生病百分之八十都是來自于食物中的病毒，在日常生活中要時刻做好干凈，無污染的食物，吃有營養(yǎng)的綠色食品，不良的飲食習慣也會造成腸炎疾病，所以我們要時刻注意自己身邊的細菌。
避雨經(jīng)常飲酒，飲食不規(guī)律，喜歡暴飲暴食的人就會很容易患有腸炎。
針對這種情況，對于腸炎是很有必要再飲食上加以調(diào)理的。
注意下面幾點
主食及豆類的選擇
主食我們可以加入米和面，可以用米飯制作成的米粥、面條，但是不能夠食用粗糧，在空余的時間還可以多補充下維生素和蛋白質(zhì)，例如豆制品，豆?jié){、牛奶等一些食品，再配一些蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。
肉蛋奶的選擇：瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。
蔬菜水果的選擇
蔬菜、水果的汁，避免食用纖維多的食物。
另外不要飲酒，不要吃油膩辛辣等對腸道具有刺激性的食物，多吃容易消化的食品會比較好的。
在我們了解了腸炎的產(chǎn)生原因，那么我們就要解決這個問題，對于腸炎來說，飲食知識當中的一種，但是通過飲食這一種方法是不可以的，還得借助其他的輔助藥物來治療腸炎。
可以選擇一些適合自己的藥物來，比如(腸胃速康方)，一定要耐下心來循序漸進。
1,2個療程就差不多了的，胃也不會疼了，也不會腹瀉拉肚子了，感覺整個人會很輕松。
