有人說(shuō)上帝總會(huì)為你開啟一扇窗，那是因?yàn)樗鼮槟汴P(guān)上了整扇門，如果沒有了那一扇窗，那么生命會(huì)少了很多的樂(lè)趣，更不會(huì)知道外面的世界是多么的美好。在我們的房屋建設(shè)當(dāng)中除了門，窗戶是非常重要的部分，尤其是在現(xiàn)在的鋼筋水泥筑造的房屋中，那一扇窗就是所有的陽(yáng)光，那么這扇窗在日常的生活中需要如何去開啟呢?
或許大家都會(huì)有相同的感慨，人與人之間總是存在一種冷漠，也始終缺乏一種信任，都說(shuō)是水泥鋼筋的“牢籠”造成的，其實(shí)更多的時(shí)候是我們心里的那扇窗沒有打開，讓我們處在一種長(zhǎng)期的心理黑暗當(dāng)中，而想要打開這扇窗其實(shí)也是件比較簡(jiǎn)單的事情，就是先把家里的那扇窗開一下，了解一下窗外的世界，感受自然的美好，能夠幫助你開闊胸襟，開闊視野，更能夠修養(yǎng)身心，據(jù)說(shuō)開窗的時(shí)間也是有講究的，究竟有什么說(shuō)法呢?
1. 清晨一扇窗
夏季給人的感覺就是熱，很熱、非常之熱，本來(lái)應(yīng)該是要開窗讓僅有的風(fēng)兒飄過(guò)一下，可以人類用自己的智慧創(chuàng)造了空調(diào)等制冷設(shè)備，這樣就算再熱的天也不用出門，直接待在房間里，就能感受涼爽的氣息。
其實(shí)我們知道這樣的生活方式并不是健康的，因?yàn)殡m然涼爽了，但是空調(diào)吹的涼氣會(huì)與空氣中的濕氣一起侵入到人體中，容易引起關(guān)節(jié)炎、頸椎病等各種“空調(diào)病”，其實(shí)夏季的時(shí)候也并不是一直都是炎熱的，在早晨的時(shí)候空氣都是比較清新的，尤其是在8點(diǎn)左右，空氣中濕度也比較適中，溫度也是有的，能夠及時(shí)殺滅空氣中的一些細(xì)菌。
而此時(shí)很多人已經(jīng)從睡夢(mèng)中醒來(lái)，但是緊閉的空調(diào)房間，經(jīng)過(guò)一夜的呼吸吐納，累積了很多的二氧化碳，氧氣也會(huì)變的稀薄，一些細(xì)小的污染物也會(huì)在空氣中慢慢的“游蕩”，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)經(jīng)過(guò)呼吸系統(tǒng)或者毛孔進(jìn)入到人體當(dāng)中，有可能引發(fā)咳嗽、感冒或者是皮膚瘙癢等相關(guān)的疾病，而且長(zhǎng)時(shí)間的待在氧氣比較稀薄的地方會(huì)容易引發(fā)胸悶、頭暈等癥狀，尤其是一些心臟和心血管相關(guān)的疾病更加需要引起重視。
所以清晨的時(shí)候是開窗的好時(shí)機(jī)，能夠呼吸道新鮮空氣，保證一天的大腦清醒，還能預(yù)防很多疾病的發(fā)生，所以早起開窗吧，呼吸清晨的一縷清新。
