中午這樣做巧治春季常見(jiàn)病(2)

  3、治療皮膚瘙癢

  春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),同時(shí)也是各種細(xì)菌滋生的季節(jié)。春天到了,空氣中的螨蟲(chóng)也開(kāi)始活躍起來(lái),我們被螨蟲(chóng)叮咬后就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。還有少數(shù)人會(huì)對(duì)螨蟲(chóng)蛋白過(guò)敏,進(jìn)而會(huì)引發(fā)哮喘、濕疹或者是紫癜等疾病。

我們被螨蟲(chóng)叮咬后就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀

  中午是一天中陽(yáng)光好的時(shí)候,我們不妨抽空將被子拿到外面曬一曬,儲(chǔ)藏了一個(gè)冬天的春衣也拿出來(lái)曬一曬。在陽(yáng)光的暴曬下,被子和衣物上的螨蟲(chóng)就會(huì)被殺死,進(jìn)而會(huì)減少螨蟲(chóng)叮咬和螨蟲(chóng)過(guò)敏的現(xiàn)象發(fā)生。

  4、緩解眼疲勞

  中醫(yī)提倡春養(yǎng)肝,這是因?yàn)榇禾煸谖逍兄袑倌荆闻K在五臟也是屬于木性的,因此春季特別適合養(yǎng)肝。我們一般都是把養(yǎng)肝和明目聯(lián)系在一起的,春天的天氣比較暖和,大家又開(kāi)始熬夜,到很晚才入睡。

  俗話說(shuō)得好,一年之計(jì)在于春,春天也是一年中比較忙碌的季節(jié)。工作上的忙碌,難免會(huì)讓我們出現(xiàn)用眼過(guò)度的現(xiàn)象。如果我們經(jīng)常用眼的話,不妨多喝點(diǎn)枸杞菊花茶。我們吃完午飯后,可以用枸杞和菊花泡點(diǎn)茶喝一喝。

忙碌的工作會(huì)讓我們出現(xiàn)用眼過(guò)度的現(xiàn)象

  枸杞和菊花是生活中常見(jiàn)的中藥材,枸杞具有養(yǎng)肝明目的功效,而菊花具有清熱降火的效果。枸杞和菊花搭配起來(lái)喝不僅可以緩解眼部的疲勞,同時(shí)也能達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

  除了喝枸杞菊花茶以外,我們可以在午間用半濕半干的熱毛巾敷在前額和雙眼處,眼睛微閉,頭部稍仰。等到毛巾涼了以后再重新更換。堅(jiān)持下去,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),眼睛不再感到干澀和疲倦。

  結(jié)語(yǔ):春季是一個(gè)溫暖又宜人的季節(jié),同時(shí)春季也是一個(gè)疾病高發(fā)的疾病。其實(shí),很多春季常見(jiàn)病都不用去醫(yī)院看醫(yī)生的,我們自己就可以治療。我們可以抓住午休的時(shí)間,采用小偏方來(lái)巧治這些常見(jiàn)的疾病,比如說(shuō)痔瘡、扁桃體發(fā)炎、皮膚瘙癢、眼睛疲勞等等。大家不妨試一試,效果非常神奇。

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養(yǎng)生午班車 巧治痔瘡 春季常見(jiàn)病 
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