很多朋友在生活中都喜愛曬太陽，因為這對于身體健康有著很多的好處，但是一些朋友在剛開始曬太陽時沒有做好防護措施，往往會讓皮膚被灼傷從而出現脫皮的情況，有人說皮膚被陽光灼傷導致脫皮這種情況，會讓身體免疫系統的抗病能力大幅下降。事實上免疫力低下的原因并非如此。
脫皮會導致免疫力下降嗎
可以說，曬太陽脫皮損傷免疫力這種說法是錯誤的，雖然長時間被陽光照射甚至出現灼傷，對于身體來說并非是好事情，但是陽光導致脫皮并不會讓身體免疫力下降。而這樣認為的朋友，可能會說身體脫皮后新長出來的肌膚因該是很脆弱的，此時很容易生病，這不就是免疫力下降嗎?
雖然這種說法看起來很有道理，但是總的來說，人被陽光照射出現了脫皮的情況，新長出來的肌膚只會變得更加強韌，即便是新皮膚成長期間也很難患上疾病，因此各位對于這一點可以放心下來。
當然了，雖然陽光灼傷導致肌膚脫皮不會讓免疫力下降，但是這情況同樣會造成很多的危害，如肌膚之中黑色素增加，肌膚內部的細胞被紫外線大量殺傷等，因此即便免疫能力不會下降，好也不要長時間被陽光照射哦。
陽光脫皮并不會讓人的免疫力下降，但是很多人都出現過陽光導致脫皮后患上一些疾病，這又是怎么一回事呢?其實，這和其它一些會讓人體免疫力下降的事情有關。
損傷免疫力的事情
一、體力
曬太陽并非如我們看起來一樣毫無消耗，不論是在任何地方曬太陽都會消耗人的體力，而體力則關系到了免疫能力，相信很多朋友都有體力在大幅消耗之后患上一些疾病的經歷。
所以，曬太陽之后生病，并非是因為陽光導致脫皮使得免疫力低下而引起，很有可能是因為體力消耗，使得外邪趁機入侵，人才會患上一些病癥。
二、睡眠
人在被曬傷之后睡眠往往會變得很差，因為曬傷的地方發(fā)紅，甚至是腫脹，稍一觸碰便會出現疼痛的感覺。而這種情況同樣容易導致疾病出現在人體之上。
