為什么人體溫度保持在攝氏37度
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：我們的體溫保持在攝氏37度時(shí)是完美平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌感染，另一方面也不那么熱，這樣我們不需要像恐龍那樣吃個(gè)不停以維持新陳代謝。一直以來(lái)，學(xué)者們都很好奇為什么高等哺乳動(dòng)物的體溫相比其它生物高那么多。
可能的原因就是防止真菌感染。體溫每升高1℃，被感染的概率降低6%。所以我們需要更高的體溫以保證健康。問(wèn)題多高才合適呢?
研究人員建立了一個(gè)數(shù)學(xué)模型，分析對(duì)抗真菌和保持體溫前提30-40之間的“經(jīng)濟(jì)”體溫。答案是36.7℃，這接近于我們的正常體溫。
37只是體溫概略的數(shù)字，因?yàn)樯眢w各部位的溫度會(huì)略有差別。我們皮膚的溫度通常比體內(nèi)的溫度大約低3到4℃，口腔和肛門(mén)的溫度也不相同，后者的溫度一般比前者高1℃。
此外，由于活動(dòng)所產(chǎn)生的器官的新陳代謝與血液流動(dòng)的變化，也會(huì)使體溫有所改變。我們發(fā)現(xiàn)，肝臟的溫度在38℃上下，是人體熱的器官。另外在一天當(dāng)中，體溫還是會(huì)稍有變化的，下午的時(shí)候會(huì)緩慢上升到高點(diǎn)，一般會(huì)比在夜間低的溫度高出將近1度，所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。
影響體溫的因素有哪些
體溫并不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)和情緒的變化等因素而有所波動(dòng)，但這種改變經(jīng)常在正常范圍內(nèi)。
性別因素
一般女性較男性稍高，女性在月經(jīng)前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動(dòng)主要與孕激素分泌周期有關(guān)， 女性的體內(nèi)脂肪較男性為高這也應(yīng)該是一個(gè)原因。
年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化。因?yàn)樾律鷥褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，皮膚汗腺發(fā)育又不完全，從而體溫調(diào)節(jié)功能較差，容易波動(dòng)。兒童代謝率高，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。
晝夜因素
一般清晨2-6時(shí)體溫低，下4-8時(shí)體溫高，其變動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規(guī)律的波動(dòng)，是由于人們長(zhǎng)期的生活方式如活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)等相應(yīng)的周期性變化所形成的。而長(zhǎng)期從事夜間工作者，周期性波動(dòng)則出現(xiàn)夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。
情緒與運(yùn)動(dòng)
情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
此外，外界氣溫的變化，進(jìn)食等均可使體溫產(chǎn)生波動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，如果不注意自己的體溫變化，那么就會(huì)影響我們的健康，無(wú)論是體溫過(guò)高或者過(guò)低，都會(huì)對(duì)我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生變化，所以一定要讓自己的體溫處于正常的區(qū)間范圍內(nèi)!
