一到冬季，人身體中的水分就流失的很快，所以冬季身上的皮膚都是干干的。有很多人的嘴唇就特別干這是什么原因呢?嘴唇干該怎么辦呢?吃什么可以緩解嘴唇干的問題呢?接下來小編就為大家介紹一下緩解嘴唇干的相關(guān)知識，請看下文吧。
嘴唇發(fā)干，一般是慢性唇炎的表現(xiàn)，可通過飲食保健、改變不良習(xí)慣來進(jìn)行改善。如嚴(yán)重口渴，應(yīng)警惕是否有高血糖，要及時(shí)就診。
很多人因?yàn)橛X得嘴唇發(fā)干、皸裂，就會(huì)不自覺地舔唇，結(jié)果往往適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上癥狀一般都是慢性唇炎的典型表現(xiàn)。
慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷、使用劣質(zhì)唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，唾液帶來的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。
嘴唇容易結(jié)痂也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重口渴，喝水沒有效果，應(yīng)該是體質(zhì)問題或內(nèi)分泌失調(diào)造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血糖指標(biāo)和腎功能。
將熱毛巾敷在嘴唇上幾分鐘，軟化死皮。使用軟毛牙刷去除嘴唇上的死皮。
用棉簽沾一點(diǎn)蜂蜜涂滿嘴唇，再用保鮮膜封在嘴巴上，十分鐘即可。一星期做兩次唇膜，為嘴巴增加飽水度。
每天都要使用護(hù)唇膏，為嘴巴隨時(shí)提供水分和保護(hù)。不要用舌頭舔嘴巴，只會(huì)越舔越干。
多吃點(diǎn)胡蘿卜、紅糖、龍眼等紅唇食物，讓你的嘴巴更加紅潤。
蘋果
蘋果水份營養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚都是很有好處。
