1、常吃刺激食物
愛吃刺激性食物的人可能會有口臭問題，比如在吃了大蔥、大蒜和洋蔥、韭菜、榴蓮、臭豆腐等之后，嘴巴里面就會有很難聞的味道。這種口臭一般都是暫時的，幾個小時之后會明顯的好轉(zhuǎn)。但是如果每天都吃這些東西，口臭就會一直出現(xiàn)。
2、青春期
青春期的人也容易有口臭，這點估計很少有人知道。由于人在青春期的時候體內(nèi)的激素水平會變化的比較大，這就導(dǎo)致口腔黏膜功能也受到影響，口腔內(nèi)的細(xì)菌增加、抗病能力降低，而且口腔里面的口水變少，于是就產(chǎn)生了口臭問題。
3、進(jìn)食過少
進(jìn)食特別少的人，也可能會口臭。因為當(dāng)我們吃東西的時候，嘴巴里面會自然的分泌出唾液，唾液具有殺菌的效果，可以抑制口臭。但是當(dāng)我們吃東西很少的時候，比如說正在節(jié)食或者是生病了不能吃東西，口水分泌少，于是就會口臭。
4、內(nèi)分泌紊亂
很多人不知道，內(nèi)分泌的紊亂也是會導(dǎo)致口臭的。女性在生理期間經(jīng)常會有內(nèi)分泌紊亂的情況，這樣就會導(dǎo)致唾液減少，口中的厭氧菌就會增多，所以就會引發(fā)口臭。女性在更年期的時候，月經(jīng)會不調(diào)，還會出現(xiàn)脾氣暴躁等癥狀，這個時候人體的抵抗力會下降，身體的各個器官功能出現(xiàn)退化，也會導(dǎo)致口臭。
5、功能衰退
體內(nèi)的功能衰竭或者是退化也會導(dǎo)致口臭。人的年紀(jì)大了之后，體內(nèi)的器官就會逐漸的衰竭了，身體里的垃圾得不到及時的分解，老年人就會初夏你一些體味還有口臭。導(dǎo)致口臭的主要原因就是口腔的唾液腺功能減弱了，唾液分泌減少了，就會出現(xiàn)口臭。
6、口腔疾病
如果牙齒不健康也是會引起口臭的。比如說患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等等口腔疾病，這些患者的口腔本就容易滋生細(xì)菌，尤其是一種厭氧菌，這種細(xì)菌會產(chǎn)生一種硫化物，發(fā)出腐臭的味道，因此就會產(chǎn)生口臭，所以有了口腔疾病一定要及時的治療。
總結(jié)：看了上文我們知道，口臭也是有辦法可以預(yù)防控制的，比如平時多吃柚子、紅棗等水果，應(yīng)急的話可以常備口香糖。治療口臭主要還是要從源頭抓起，注意自己是不是有口腔疾病、內(nèi)分泌紊亂等等，平常飲食要清淡，保護(hù)好自己的腸胃。
