泡腳的好處 常做這件事減少身體濕寒(2)

  泡腳的禁忌

  1、糖尿病患者不適宜泡腳,糖尿病患者往往已出現(xiàn)神經(jīng)病變,其末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,極易被燙傷。

  2、心腦血管患者不適合泡腳,因高水溫使神經(jīng)受到刺激,毛細血管擴張,高溫加速血液流量,短時間內增加了心臟、血管的負擔,有加重病情的危險。

  3、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、水腫及較重的靜脈曲張患者需要治愈后才能泡腳,否則易出現(xiàn)傷口感染或加重病情。

足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿

  4、嚴重出血病的人,如咯血、吐血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。

  用什么泡腳好

  1:生姜泡腳

  [預防流感 手腳冰涼]

  1、預防流感

  秋天感冒了先別吃藥,用5片生姜泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強體質,預防流感再次發(fā)生。

  2、手腳冰涼

  一到秋冬季節(jié),許多人手腳冰涼,這是體虛血虧的表現(xiàn),連續(xù)用生姜泡腳1-2周,手腳冰涼會完全消失,并且不易反復。

  3、關節(jié)炎癥

  關節(jié)炎很難好,但是如果每周堅持用生姜泡腳2-3次,兩個多月關節(jié)炎就能完全好,泡腳時加上點食鹽效果更好。

關節(jié)炎很難好,但是如果每周堅持用生姜泡腳2-3次

  2:白醋泡腳

  [凈化血液 美白祛斑]

  1、凈化血液

  很多人不知道,用醋泡腳時,醋能滲透腳部皮膚,進入血液,清理血液中的垃圾和病變殘渣,從而起到凈化血液的作用。

  2、美白祛斑

  白醋泡腳能改善面部色斑。

  3、失眠多夢

  現(xiàn)在生活壓力大,許多人失眠多夢,早晨起來沒有精神,睡前用白醋泡腳,不僅能放松神經(jīng),還能安睡一整晚,不妨試試。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了泡腳的好處,我們應該知道堅持泡腳會給身體帶來什么改變了,在平時我們應該要適當?shù)呐菽_,這樣能夠幫助我們緩解壓力,還可以有效的改啥多種不適的癥狀,不過應該要知道泡腳的禁忌。

泡腳的好處 泡腳的禁忌 用什么泡腳好 
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