4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。
5、車(chē)廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。
6、看到汽車(chē)時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車(chē)(尤其是公共汽車(chē))就會(huì)暈車(chē)。
1、薄荷
在上車(chē)的時(shí)候可以帶一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以減弱汽油對(duì)腦部的刺激，從而減輕暈車(chē)癥狀，緩解因暈車(chē)帶來(lái)的痛苦。
2、酸性食物
你暈車(chē)發(fā)生惡心感或者是嘔吐的情況，可以吃一些酸味食物能夠很好的緩解這一暈車(chē)癥狀。
3、分散注意力
暈車(chē)后，不要總是想著自己在車(chē)上，可以采用聽(tīng)音樂(lè)、睡覺(jué)、聊天等方式來(lái)分散自己的注意力，盡量的忽視車(chē)的搖晃感與車(chē)身的味道。
4、生姜
在暈車(chē)后可以吃一些比較辣的食物，比如說(shuō)生姜，可以緩解暈車(chē)的不適，并且在乘車(chē)的過(guò)程中，可以利用生姜的味道來(lái)掩蓋車(chē)身的味道，從而達(dá)到緩解暈車(chē)癥狀的目的。
5、喝水
暈車(chē)后，先用干凈的水漱一下口，清潔口腔內(nèi)的衛(wèi)生，然后在喝水來(lái)補(bǔ)充因?yàn)閲I吐引起的水分缺失的情況，補(bǔ)充體內(nèi)水的成分。
6、蘇打餅干
雖然蘇打餅干屬于干貨，能夠使口腔感到饑渴，在蘇打餅干達(dá)到胃部之后，能夠?qū)⑽覆窟^(guò)多的液體吸收掉，從而阻止暈車(chē)惡心的癥狀，對(duì)暈車(chē)具有一定的緩解作用。
7、吃一些流質(zhì)食物
暈車(chē)后回到家，不要吃比較辛辣、油膩的食物，這樣會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重暈車(chē)的程度，所以回家后第一餐可以吃一些流質(zhì)食物，比如說(shuō)粥，在緩解暈車(chē)的同時(shí)，還能增加人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
8、呼吸新鮮的空氣
暈車(chē)者在下車(chē)后不要急于得回家，可以呼吸一下外部的新鮮空氣，去除身體上殘留的車(chē)身的氣味，并且新鮮的空氣還能使身體舒暢。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了暈車(chē)怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車(chē)的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護(hù)理好自己的身體，坐車(chē)前一天要有良好的睡眠，一旦出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，要盡早的改善。
