肝氣郁結會出現(xiàn)食欲下降、呃逆噯氣、嘔吐、腹脹、大便不成形等消化道癥狀。肝的疏泄作用決定了脾胃之氣的升降和膽汁的排泄。如果肝氣郁結，肝的疏泄功能不正常，就必然會影響到脾胃功能，這也是為何肝病患者很容易出現(xiàn)消化道癥狀的原因。
3、疼痛癥狀
肝氣郁結，以胸悶脅痛為基本表現(xiàn)。這是因為胸肋是肝經所行過的地方，當肝氣郁結以后，肝經中的氣血就會淤滯不通，從而引發(fā)疼痛。肝經循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭面等部位，因此肝氣郁結還會有小腹疼痛、乳房脹痛、頭痛等表現(xiàn)。
4、皮膚表現(xiàn)
肝氣郁結常見肌膚暗沉、粗糙、色斑、黑眼圈等皮膚表現(xiàn)，還有頭暈目眩等癥狀。這是由于肝氣郁結后，無法促進精血津液等基礎物質的正常輸布，導致氣血運行不暢，頭面和肌膚失去滋養(yǎng)所致。
5、婦科癥狀
女性月經病變也是肝氣郁結的常見癥狀。肝氣郁結后，不能促進血行，女性易肝滯血瘀，常會出現(xiàn)乳房脹痛結節(jié)、痛經、月經失調、經閉、崩漏等氣滯血瘀的癥狀。
一、沙參佛手粥
準備一些糖，佛手，蓮子，山藥，沙參以及粳米，先把山藥洗干凈把皮去除切成小片狀，然后再和沙參蓮子搭配在一起浸泡透，加入所有的材料，用大火煮開以后，再改成小火慢慢的熬煮成粥，能夠達到清心安神理氣，健脾效果。
二、佛手姜茶
需要準備一些生姜，佛手，白糖，先把生姜佛手搭配在一起煮，把渣滓去除，加入適量的白糖溶化，適當的喝一些可以達到溫中和胃解郁作用，對于胸膈脹悶的患者來說就非常適合。
三、荷葉玫瑰花茶
需要準備一些桑葉，玫瑰花，黃芪，何首烏，荷葉，茯苓，炒決明子，麥冬以及枸杞，把所有的材料放到一個容器當中，再用開水沖泡以后來喝，可以達到降低血脂，瘦身疏肝理氣作用。
結語：肝氣郁結對于肝臟的健康是沒有好處的，所以出現(xiàn)了肝氣郁結的癥狀之后，要及時的調理自己的心情，保持一個好的心態(tài)。平時可以適量的進行鍛煉，還可以用藥物來調理，重要的是一定要調理好自己的情緒。
