我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多人說(shuō)氣不順，其實(shí)就是肝氣郁結(jié)，經(jīng)常肝氣郁結(jié)對(duì)身體的健康有很大的危害，那么肝氣郁結(jié)的癥狀有什么?患了肝氣郁結(jié)之后要及時(shí)的調(diào)理，方法有很多，具體的措施是什么?一些食物也有疏肝理氣的作用，肝氣郁結(jié)吃什么好?
肝氣郁結(jié)的癥狀
1、情志癥狀
心情的抑郁或者是煩躁易怒是肝氣郁結(jié)一個(gè)主要的癥狀，主要的表現(xiàn)就是情緒的低落，經(jīng)常唉聲嘆氣，也很容易發(fā)怒，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響正常的生活。中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié)和情志不舒有很大的關(guān)系，肝氣郁結(jié)的時(shí)候，肝的疏泄功能也會(huì)時(shí)常，很容易導(dǎo)致煩悶抑郁。
2、消化道癥狀
肝氣郁結(jié)會(huì)出現(xiàn)食欲下降、呃逆噯氣、嘔吐、腹脹、大便不成形等消化道癥狀。肝的疏泄作用決定了脾胃之氣的升降和膽汁的排泄。如果肝氣郁結(jié)，肝的疏泄功能不正常，就必然會(huì)影響到脾胃功能，這也是為何肝病患者很容易出現(xiàn)消化道癥狀的原因。
3、疼痛癥狀
肝氣郁結(jié)，以胸悶脅痛為基本表現(xiàn)。這是因?yàn)樾乩呤歉谓?jīng)所行過(guò)的地方，當(dāng)肝氣郁結(jié)以后，肝經(jīng)中的氣血就會(huì)淤滯不通，從而引發(fā)疼痛。肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭面等部位，因此肝氣郁結(jié)還會(huì)有小腹疼痛、乳房脹痛、頭痛等表現(xiàn)。
4、皮膚表現(xiàn)
肝氣郁結(jié)還有一些癥狀就是皮膚的暗沉、粗糙、黑眼圈的出現(xiàn)，還有的患者會(huì)有頭暈?zāi)垦５那闆r出現(xiàn)。這是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)之后，沒(méi)有辦法促進(jìn)經(jīng)精血津液等物質(zhì)的運(yùn)輸，就導(dǎo)致了氣血運(yùn)行不通暢的情況出現(xiàn)。頭部和面部就得不到血液的滋養(yǎng)。
5、婦科癥狀
女性月經(jīng)病變也是肝氣郁結(jié)的常見(jiàn)癥狀。肝氣郁結(jié)后，不能促進(jìn)血行，女性易肝滯血瘀，常會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛結(jié)節(jié)、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)閉、崩漏等氣滯血瘀的癥狀。
