另外，許多人習(xí)慣睡前把它放在枕頭邊充電，而這樣還會帶來安全隱患。比如使用的不是自己這款手機的充電器、充電環(huán)境溫度較高等，在這些情況下，發(fā)生爆炸的幾率就會增加。
不管是年輕人還是老年人，現(xiàn)在很多人每天使用手機的時間都比較長，合理使用電子產(chǎn)品可以提高工作和學(xué)習(xí)效率，為生活帶來便捷，但過度和沉迷，那就不利于身體和身心健康了。
研究發(fā)現(xiàn)：每天少玩一小時手機，能明顯的緩解焦慮感
德國波鴻魯爾大學(xué)的研究團隊經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：
每天少玩一小時的人和完全放棄使用的人，他們的焦慮和抑郁感都明顯減輕了，而且生活的幸福感強了。對生活的滿意度也比之前提升了。
你每天花在玩手機上的時間有多少?白天我們要工作或?qū)W習(xí)，很多人都會在晚上玩，睡前一個人躺著玩、關(guān)燈玩、一邊吃夜宵一邊玩等，但長期下去，對身體健康的不良影響就體現(xiàn)出來了。
從健康的角度上講，時科技的進補也是一把雙刃劍，如果不能科學(xué)合理的利用好它，人類可能就會自食其果。對于手機，如果我們不能正確合理的使用，反而會增加很多不必要的焦慮，希望喜歡玩手機的朋友們能做出改變，每天盡量少玩一點，看的時候也要注意坐姿。
對于因為工作原因，每天需要長時間坐在電腦前或使用手機的人來說，建議工作結(jié)束后注意休息，工作間隙可以起身活動下身體，避免久坐。平時也可以經(jīng)常做一做眼保健操緩解眼部肌肉疲勞。
不僅是成人，家里有孩子的更要注意，大人做好榜樣，少玩手機，對孩子的影響才是積極的，對于他們的身體健康、身體發(fā)育以及學(xué)業(yè)才是有幫助的。
綜上所述，手機不要放在枕頭邊，并不是因為它有輻射會致癌，它并不致癌，大家不要談輻射就色變，生活中的很多東西其實含有的都是非電離輻射。之所以說不要把手機放枕頭邊，而是因為很多人長時間玩手機，長期下去不利于健康。手機已經(jīng)深刻影響著我們的日常生活、工作學(xué)習(xí)以及出行另外，完全不玩不現(xiàn)實，但提倡大家每天要少玩，研究發(fā)現(xiàn)每天少玩一小時就可以明顯減少你的焦慮感，提升幸福感。此外，大家也不要談癌色變，它是可防可控的，并不是絕癥。
