腳臭的人應(yīng)該如何改善?教你3招
1、每次洗腳用專門的肥皂清洗,選擇具有殺菌或抗菌作用的,記住,不要把洗手和洗腳的肥皂混用,另外,如果腳部皮膚受損、開裂、紅腫、流膿了,就暫時不要用肥皂清洗。清潔完畢后有一件事不能忘,那就是用干毛巾把腳趾縫里的水擦干。
2、換下來的襪子和鞋子及時清洗,襪子翻過來使用揉搓,刷鞋子的時候里面的鞋墊和舌頭也要刷干凈,晾曬時注意控水,放在陽光下充分曬干。記住,沒有干透的襪子和鞋子一定不能穿,不僅穿著難受,還會加重臭味。
3、腳臭、鞋子也臭的人,可以使用除臭劑,每次脫鞋后、穿鞋前噴一噴,減少鞋子內(nèi)的細菌,也可以給腳底用止汗露,讓汗液少一點,腳臭減輕一點。
腳臭的人更要注意腳部護理,從襪子、鞋子、去角質(zhì)產(chǎn)品都要認真選擇。襪子應(yīng)選擇輕薄透氣的棉質(zhì)襪子,夏天可以不穿,把腳趾頭露出來透透氣,鞋子最好選擇露腳趾、網(wǎng)面、鏤空等款式,保證腳部干爽。針對腳后跟、腳掌等部位,應(yīng)定期用產(chǎn)品去角質(zhì),洗腳后適當涂抹保濕產(chǎn)品,防止干燥開裂。
如果你的腳臭是腳氣引起的,最好用外用藥涂抹,積極抗菌治療,同時還要定期清潔家里的床單被套,經(jīng)常通風換氣,減少起居室內(nèi)的細菌數(shù)量??傊?,腳臭不是什么太大問題,一般通過換鞋、換襪、多洗腳都能解決,關(guān)鍵是要注意個人衛(wèi)生。
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