一些人睡覺時總愛說夢話，有時能烏拉拉地哭起來，有時能開心地笑起來，也有時能直接和人搭訕。
人在睡覺時說夢話，和一個人的神經(jīng)細(xì)胞活躍程度是有關(guān)的。人的大腦是由各種神經(jīng)細(xì)胞組成，這些細(xì)胞分管著不同的功能，有的管記憶力，有的管活動，有的管說話。
晚上睡覺時，一些神經(jīng)細(xì)胞依然處于興奮狀態(tài)，就會有些奇奇怪怪地行為。比如說有人的運動神經(jīng)細(xì)胞亢奮，就會做出夢游之類的行為，有人的語言神經(jīng)亢奮就會不斷說夢話。對大部分人而言，睡覺時神經(jīng)細(xì)胞都會處于活躍狀態(tài)，人們就會經(jīng)常做夢。
具體說什么樣的夢話，則和一個人的夢境是有關(guān)的，夢境是開心的，夢話也會是開心的那種，還會不自覺地笑起來。夢境是恐怖的，則會讓人做出驚恐的反應(yīng)。什么樣的夢境，就有什么樣的夢話產(chǎn)生。
偶爾的神經(jīng)細(xì)胞活躍，和工作壓力、精神壓力大有關(guān)。受到壓力影響，晚上睡覺會陷入焦慮狀態(tài)，神經(jīng)會異常活躍，晚上的夢境多，說的夢話也會很多。除此以外，各種睡眠異常，比如夢游、睡覺抽筋有踩空感、鬼壓床等，也會頻繁出現(xiàn)。
經(jīng)常說夢話和什么有關(guān)?
1、和心火過旺有關(guān)
經(jīng)常說夢話，則和心火過旺有關(guān)。心主神志，心火過旺時，人也容易陷入焦慮狀態(tài)，產(chǎn)生一系列不適表現(xiàn)。心火過旺的人，還會有臟腑功能失調(diào)問題，同樣會擾亂心神，不僅愛說夢話，還會有口干舌燥等表現(xiàn)。
