每逢過年或者過節(jié)的時候,一大家人聚在一起聊天是最開心的事情,每次爺爺奶奶們都會感慨現(xiàn)在的交通真便利,生活條件改善了許多。老一輩的人吃飽穿暖都比較困難,但是現(xiàn)在大家已經(jīng)可以大魚大肉,和以前的日子相比,有了極大的改變。
生活水平提高,人均壽命變長,主要得益于幾種改變
1960年,我國的人均壽命是43.35歲。而到了2019年的時候,人均壽命已經(jīng)大大的提高,達到了77.6歲,身邊長壽的人越來越多,照這樣發(fā)展下去,人均壽命會越來越高。其實出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,和生活條件有很大的關(guān)系。人們現(xiàn)在能選擇的食物多了,很多人會更加重視吃的健康,而不是只要能吃飽就行。人體營養(yǎng)充足的情況下,才能維持正常的機能運轉(zhuǎn),補充充足的營養(yǎng),可以加快代謝,維持身體的健康。飲食上葷素搭配,合理飲食,不暴飲暴食,對于長壽是有推動作用的。
以前人主要以種地為主,每天都非常的辛苦,身體十分的疲憊,還總是吃不飽,身體就很容易出現(xiàn)問題,不僅會加快衰老的速度,也會影響到壽命。雖然說現(xiàn)在的人工作壓力比較大,但是會有一定的休息時間,勞逸結(jié)合,可以緩解疲勞,放松身心,在一定程度上提高了國人的平均壽命。