玉米須可以搭配絲瓜絡，放在一起泡水喝，效果會更好一些。
百合比較常見，它對付痛風也很有一套。百合中的秋水仙堿含量較為豐富，可以緩解發(fā)作時疼痛感，能夠幫助關節(jié)盡快的消炎。經(jīng)常喝點百合水，可以間接增加飲水量和排尿量，促進體內多余尿酸的排出。百合還有安神的作用，經(jīng)常用百合泡水喝，睡眠質量會有所提升。
蒲公英的養(yǎng)生價值較高，有諸多功效，用蒲公英泡水喝，也可以幫助排出尿酸。蒲公英有散瘀消腫的作用，經(jīng)常用它泡水，可以保護關節(jié)，減輕關節(jié)的不適感。蒲公英有利尿排酸、殺菌消炎的作用，可以幫助身體排出尿酸，緩解炎癥，減輕身體的不適感。
“一兩陳皮一兩金”，經(jīng)常用陳皮泡水喝，也可以幫助身體排尿酸。陳皮有利尿除酸的作用，喝點陳皮泡水，能促進體內的毒素和垃圾的排出，平衡體內的尿酸水平，預防關節(jié)疼痛。陳皮的理氣作用較好，經(jīng)常喝些陳皮泡水，體內的氣也會變得更加的通暢。
想要和痛風和平共處，除了多喝這些水，平常還應該控制飲食，少吃高嘌呤的食物，少喝酒，適量運動，保持良好的心情，控制好體重，不熬夜，保持充足的睡眠，痛風或不會輕易發(fā)作。
