緩解方法
每隔1小時做10次下蹲運(yùn)動,改善下肢靜脈回流。
6.記憶力下降
致病原因:對電腦的依賴過強(qiáng),使腦功能減弱,記憶力大大下降。
緩解方法
1、保證充足的睡眠。
2、每天抽20—30分鐘想想美好的事情,聆聽自己的呼吸,讓情緒放松。
7.中樞神經(jīng)失調(diào)
致病原因:這個電腦病的引發(fā)原因是因?yàn)殚L時間處于封閉的環(huán)境中,同時還在不間斷的使用電腦?;忌线@種電腦病的話,電腦族就會呈現(xiàn)不良的情緒狀況,會經(jīng)常性的感覺到非常的疲憊,同時也會經(jīng)常的感受到頭痛以及情緒低落等癥狀哦!
緩解方法
保證電腦桌附近采光充足,通風(fēng)良好;多喝水。
8.電腦躁狂癥
致病原因:當(dāng)電腦出現(xiàn)故障后,會精神緊張,情緒煩躁不安,出現(xiàn)用力敲打鍵盤、鼠標(biāo)、摔砸電腦等行為,以發(fā)泄怒火。
緩解方法
隨時保存工作文件,一旦電腦出現(xiàn)問題,不會受到太大損失。
9.皮膚過敏
致病原因:處于開機(jī)狀態(tài)的顯示器周圍會形成靜電場,把整個房間空氣中懸浮的灰塵吸進(jìn)去,刺激面部皮膚。
緩解方法
1、不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件。
2、經(jīng)常開窗通風(fēng)。
3、桌上放一盆仙人掌,能吸附灰塵。
結(jié)語:以上介紹的這九個電腦病,都是生活中十分常見的,也是電腦族必須加以預(yù)防的。而小編為大家介紹的解決辦法都是實(shí)際有效的,一定能幫助到大家哦!大家在自己獲得健康的同時,也不要忘記與周圍的人分享哦!希望每個電腦族都能遠(yuǎn)離電腦病!