5.杜仲茶
原料：3-5克杜仲茶葉。
制作：澆上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品。
功效：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助。
6.蜂蜜柚子茶
原料：蜂蜜適量，柚子1個。
制作
1.將柚子洗凈，用溫水泡5分鐘;
2.把柚子晾干，削下表皮切成細(xì)絲，把果肉去皮去籽，用攪拌機打成泥狀;
3.將果肉泥和皮全部倒入干凈的鍋中，加少許水、冰糖一邊煮一邊攪拌，熬至黏稠即可;放涼后加入蜂蜜拌勻;
4.把柚子茶放入洗凈的容器中密封，放置10-15天即可食用。
功效：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
7.番茄汁
原料：西紅柿1個，蜂蜜少許。
制作
1.把西紅柿洗干凈，用熱水燙后去皮;
2.再用紗布包好用手?jǐn)D壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調(diào)勻，即可食用。
功效：西紅柿中的番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。
