4、細(xì)心的母親在食物設(shè)計和烹飪技巧上要盡可能有變化。當(dāng)孩子不喜歡某種食物時要分析烹飪中是否有問題。
5、因人而異、因勢利導(dǎo)、及時鼓勵。在孩子食欲好的時候糾正挑食。
問題三:吃飯少
1.讓孩子決定自己的飯量,不要硬逼著孩子完成母親規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)定量。讓孩子獨(dú)立用餐,稍大些的孩子允許他用自己的方式選擇就餐時間,或自己規(guī)定飯量。
2.可以請孩子的同伴來聚餐。
3.限制零食,一是數(shù)量上,二是時間上(進(jìn)餐前一小時不吃零食)。
4.每天必須給孩子一定的運(yùn)動量(促進(jìn)血液循環(huán),有助于消化)。
5.對于突然飯量減少的孩子,母親要細(xì)心觀察,是否有胃部不舒服,還是情緒問題。分析原因,有針對地解決。
問題四:吃飯慢
1.前兩類情況不是問題,但要注意不要使食物涼了,可以采取少盛再添的方法。
2.沒有食欲就讓孩子少吃。
3.要注意烹飪的食物使孩子喜歡,易于孩子咀嚼。
11個月寶寶不愛吃飯怎么辦
寶寶肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,反而會造成反效果。因此,當(dāng)你的寶寶不好好吃飯時,首先要想到寶寶是不是不餓。寶寶不餓常見的原因有:
1、奶與其他飯安排不妥當(dāng),有個寶寶快一歲了,以吃母乳為主,每天不下十余次,甚至把母乳當(dāng)作哄寶寶的工具,寶寶自然不會好好吃飯。
2、零食過多,如果寶寶無時無刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時間,寶寶自然就吃不下飯。尤其垃圾食品盡量不要給予,避免造成“本末倒置”吃不下正餐。
3、寶寶吃飯時干擾太多,邊吃邊玩,結(jié)果便會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
4、一日三餐安排不合理,饑一頓飽一頓,在寶寶餓了一段時間后,暴食暴飲,結(jié)果使寶寶在吃下頓飯時沒胃口。
5、父母如果以利誘的方式叫寶寶吃飯,久而久之,便會讓寶寶以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成寶寶成就的價值觀。