寶寶長(zhǎng)牙期的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)
很多媽媽在寶寶長(zhǎng)牙期間出現(xiàn)了一些營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，這些錯(cuò)誤可能會(huì)對(duì)寶寶的長(zhǎng)牙有不利的影響。
誤區(qū)一：忽視了泥糊狀食物的添加
有些母乳喂養(yǎng)的寶寶在8～9月之時(shí)還沒有吃泥糊狀食物的習(xí)慣，這一方面導(dǎo)致寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)，另一方面會(huì)使寶寶因?yàn)槿狈捉肋m應(yīng)的刺激而導(dǎo)致咀嚼功能發(fā)育延緩，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致喂養(yǎng)困難，從而產(chǎn)生語言發(fā)育遲緩、認(rèn)知能力低下、智商不健全的現(xiàn)象。所以我們鼓勵(lì)媽媽給4～6月份的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)米粉，同時(shí)也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質(zhì)地，不但可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的目的，同時(shí)也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。
誤區(qū)二：血紅素鐵的攝入不足
有些家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶咀嚼不動(dòng)肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導(dǎo)致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預(yù)防缺鐵性貧血，除了要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月之后要添加肝泥\肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時(shí)也要補(bǔ)充富含維生素C的水果。
誤區(qū)三：盲目給寶寶吃保健品
有些家長(zhǎng)生怕平時(shí)攝入的食物滿足不了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，胡亂給寶寶喂食營(yíng)養(yǎng)品和所謂的補(bǔ)品。事實(shí)上有些補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不但不高，還含有激素，會(huì)引起寶寶的不正常發(fā)育。所以家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的實(shí)際身體狀況和牙齒的發(fā)育狀況，給予寶寶平衡的膳食。
兒童八大健康飲食方法 避免親子之間爭(zhēng)吵
如何才能讓你的孩子獲得既健康又平衡的飲食而又能避免發(fā)生親子之間的爭(zhēng)吵呢?如果你有興趣采用健康的飲食方法，不妨試試以下八個(gè)簡(jiǎn)單的方法：
1.母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的孩子容易養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且與那些配方奶喂養(yǎng)的孩子相比，不容易患肥胖癥。
2.為你的寶寶提供健康的飲食
由于孩子的終生口味偏好受早期所接觸食物的影響較大，你應(yīng)該從一開始就為自己的寶寶提供健康而天然的食物。除了要提供健康食物外，還應(yīng)該提供健康的飲料——對(duì)年幼的孩童來說主要是水與乳汁。盡管你也可以給孩子提供果汁，但一定要確保孩子只飲用適量的果汁(理想量是一天不超過8盎司，而且需要用水稀釋)。果汁，尤其是蘋果汁和葡萄汁，所含維生素成分不高，因此無法提供像牛奶那樣豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。而且由于它含有較多的糖分，所以易引發(fā)蛀牙。后，大量飲用果汁的孩子通常對(duì)飲用牛奶不感興趣。
