小孩子飲食 秋季寶寶這樣吃才健康(7)

  寶寶愛(ài)吃蔬菜的小妙招

  蔬菜對(duì)小朋友的成長(zhǎng)大有裨益,可是大多數(shù)寶寶似乎天生就對(duì)某些蔬菜有抗拒心,為了讓寶寶多吃點(diǎn)蔬菜,有時(shí)候你哄,你勸,甚至威嚇,但你的寶寶就是不肯買賬。

  3大元素幫寶寶變得聰明伶俐

  家長(zhǎng)們都特別注意孩子的飲食,因?yàn)槭澄飳?duì)孩子的影響非常巨大。多吃些對(duì)智能提升有幫助的食物能使孩子變得更聰明。

  媽媽別放縱寶寶飲食

  對(duì)于很多辣媽潮爸來(lái)說(shuō),孩子不僅是精心培育的寶貝,更是增添生活樂(lè)趣的玩伴或者??岚珈n的“工具”,特別是對(duì)于年輕爸媽來(lái)說(shuō),自己的一些新潮時(shí)尚的生活作息,會(huì)給寶寶健康成長(zhǎng)帶來(lái)莫大隱患。

  寶寶日常飲食3大禁忌 寶寶消化不良吃什么好

  寶寶的身體發(fā)育還不完善,因此比大人更容易消化不良哦,爸爸媽媽一定要留意寶寶的身體狀況,合理地安排寶寶的飲食。那么在寶寶的日常飲食中,有哪些禁忌呢?下面一起來(lái)看看。

  1、 太過(guò)盲目地讓孩子接受新食物

  有的家長(zhǎng)不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃,以為會(huì)給寶寶補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),孩子就會(huì)長(zhǎng)得更好,孩子第一次吃蝦,覺(jué)得味道很好,很喜歡,家長(zhǎng)就會(huì)給很多,孩子也就一下子吃很多,結(jié)果造成消化不良。家長(zhǎng)們應(yīng)該多加注意了。

  父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多,量要逐漸地增加,讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。同時(shí)更不能偏食一種食物,要食物多樣、合理化。

  2、 父母沒(méi)有考慮到孩子的飲食原則

  剛當(dāng)上爸爸媽媽的家長(zhǎng),一般在寶寶的喂養(yǎng)及添加輔食上面都沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn),有的就是把好吃的東西都獻(xiàn)給寶寶,但是他們卻沒(méi)有注意到,像整顆的瓜子、果凍這些食品對(duì)于嬰幼兒都十分危險(xiǎn),可能會(huì)被吞到器官里,是不宜給嬰幼兒吃的。

  添加輔食應(yīng)從流質(zhì)到軟質(zhì)。對(duì)于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細(xì)、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對(duì)于2-3歲的嬰幼兒,因?yàn)橐呀?jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點(diǎn)。

小孩子飲食 小孩子飲食習(xí)慣 小孩子飲食注意事項(xiàng) 
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