寶寶消化不良吃什么
寶寶消化不良是常有的事情，而這確是會(huì)為寶寶的健康帶來(lái)極大的傷害，這時(shí)候就需要一些食物來(lái)促進(jìn)寶寶的消化，下面小編就為大家介紹一些可以促進(jìn)寶寶消化的食療方。
胡蘿卜湯
功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱(chēng)為平民人參(人參食品)”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
功能補(bǔ)脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。
小米香菇粥
功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃。雞內(nèi)金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開(kāi)胃助食，常食可防治小兒消化不良。
山楂餅
功能健脾導(dǎo)滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類(lèi)，從而助消化。山藥健脾益氣。
寶寶不易消化的食物
有一些食物原本就是比較不易消化的，而寶寶的腸胃更是比較脆弱的，所以好不要給寶寶吃太多的這些食物，下面小編就為大家介紹一些寶寶不易消化的食物吧!
油炸食品
像炸雞塊、炸薯?xiàng)l富含油脂和高脂肪，這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化，孩子應(yīng)該少吃或不吃油炸食物。雖然油炸食物難以消化又不健康，但偏偏是小朋友們喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替，可以用烘焙點(diǎn)心例如餅干、小蛋糕來(lái)作為零食給小朋友吃。
巧克力
小朋友大量食用巧克力不但會(huì)帶來(lái)多余的熱量，也容易給腸胃造成不適。而且3歲以?xún)?nèi)的小朋友是不適宜食用巧克力的。3歲之后的小朋友如果要食用巧克力，應(yīng)該在飯后或飯前兩小時(shí)吃為宜，而且每個(gè)星期只能吃1-2小塊巧克力。
奶油土豆泥
土豆泥本來(lái)是好吃又健康的食品，不過(guò)不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細(xì)膩，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是難以消化的食物。對(duì)于乳糖不耐受的孩子來(lái)說(shuō)，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，都會(huì)讓腸胃產(chǎn)生不適。
結(jié)語(yǔ)：眾所周知，寶寶的腸胃是比較脆弱如的，很多的飲食問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致消化問(wèn)題的出現(xiàn)，比如一些不易消化的食物或是不良的飲食習(xí)慣等，而在我們的生活中也是有一些食物是可以促進(jìn)寶寶消化的，本文就為大家介紹了一些，大家不妨試試吧!
