寶寶是每個(gè)父母手中的寶貝，寶寶如果出現(xiàn)不喜歡吃飯的情況的，是怎么回事呢。寶寶不吃飯?jiān)趺崔k呢，寶寶不吃飯?jiān)趺凑{(diào)理好呢，寶寶不吃飯是怎么回事呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
寶寶不吃飯也許寶寶自己沒(méi)有覺(jué)得什么，但是父母就要頭痛了，為了讓寶寶有一個(gè)好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，讓寶寶能吃口飯就要折騰好就，實(shí)在是讓父母心累。
一般來(lái)說(shuō)，孩子不吃飯是屬于常見(jiàn)的問(wèn)題，但是孩子存在這方面的問(wèn)題的時(shí)候，作為家長(zhǎng)的要明確孩子不吃飯的原因，看看孩子是否是因?yàn)椴皇娣蛘呤瞧渌囊恍┰虿怀燥?，另外還有一些孩子不吃飯有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣造成的，這些家長(zhǎng)都要了于指掌，才能采取相對(duì)應(yīng)的行動(dòng)來(lái)改變孩子這種狀態(tài)。今天就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)針對(duì)小孩不吃飯問(wèn)題的解決方案。
每天三餐飯補(bǔ)充體力和營(yíng)養(yǎng)，孩子不喜歡吃飯，父母總是非常擔(dān)心的，有時(shí)候哄也哄過(guò)了，罵也罵過(guò)了，可是似乎還是沒(méi)什么效果，有時(shí)候還不得不一口口的喂飯給孩子吃。
寶寶不吃飯有什么辦法呢。大家都是知道的，只要吃飯寶寶才能長(zhǎng)的快啊，下面就讓我來(lái)教大家一下技巧讓寶寶吃飯吧。
1.了解孩子為什么不喜歡吃飯
孩子不喜歡吃飯肯定有原因的，先要弄清楚為什么不吃，是不餓，還是不想吃，還是覺(jué)得飯菜不合胃口。重要的是應(yīng)該知道孩子喜歡吃什么，不喜歡吃什么，或者他(她)見(jiàn)過(guò)其他孩子吃過(guò)什么自己也想吃的。
2.放些孩子喜歡的味道在飯里
例如孩子比較喜歡吃甜食，那就在飯里拌點(diǎn)蜂蜜之類有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁給飯來(lái)個(gè)美容上點(diǎn)色什么的，總之讓孩子覺(jué)得好像很奇特的樣子。
3.經(jīng)常換換口味
不要每天都是大米飯，有時(shí)候可以做些面食、五谷飯之類的。總之常常換換口味，孩子一般都比較喜歡貪新鮮。
4.把飯做成孩子喜歡的樣子
通常寶寶好奇心都是比較強(qiáng)的，都會(huì)比較喜歡新奇的東西，所以父母可以將米飯做成卡通樣，這樣就能吸引寶寶的眼球了。
5.給孩子吃些開(kāi)胃的食物
平時(shí)孩子胃口不好，或者不肯吃東西，可以給些山楂之類助消化和開(kāi)胃的東西吃，這樣孩子餓得快就會(huì)吃飯了。這比那些藥品對(duì)孩子有幫助的多。
小孩不吃飯是什么原因
1.充足的睡眠很有必要
在這個(gè)時(shí)候相信家長(zhǎng)肯定會(huì)覺(jué)得奇怪，吃飯和睡覺(jué)怎么就聯(lián)系到一塊了呢。其實(shí)寶寶消化道活動(dòng)與他的大腦皮質(zhì)的功能密切有關(guān)，如果睡眠不足會(huì)抑制丘腦下部的進(jìn)食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動(dòng)，因此充足的睡眠是提高食欲的先決條件。
2.飲食定時(shí)定量方法妙
定點(diǎn)定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食會(huì)使孩子形成條件反射，每當(dāng)臨近吃飯時(shí)，他的消化系統(tǒng)便會(huì)活動(dòng)起來(lái)，產(chǎn)生饑餓感，從而為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。
3.提高進(jìn)食興趣，搞點(diǎn)花樣很受用
家長(zhǎng)可經(jīng)常變換食物的烹調(diào)方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進(jìn)食興趣，促進(jìn)食欲。
