寶寶斷奶拉肚子怎么辦
我們知道，腹瀉是寶寶們?nèi)菀谆嫉?ldquo;小兒四病”之一。而每次當(dāng)寶寶上吐下瀉時(shí)，作為媽媽的你心里是不是很著急，恨不能讓寶寶快快地好起來呢。別急，預(yù)防寶寶腹瀉先了解其原因，再進(jìn)行飲食調(diào)理。
了解為何寶寶容易腹瀉
1.由于1～2歲的寶寶生長發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。
2.由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能差，所以，飲食稍有改變，如對(duì)添加的輔食不適應(yīng)、短時(shí)間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當(dāng)，如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動(dòng)、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。
3.由于全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時(shí)，也?？梢鸶篂a。
推薦六種腹瀉食療方
1.食瀉
多吃一點(diǎn)就拉肚子，這是脾胃虛寒、消化不良的表現(xiàn)。
食療方法
將扁豆炒熟或煮熟后食用。扁豆有健脾和胃、除濕止瀉的作用。
2.虛瀉
腸子咕咕作響，頭暈?zāi)垦?，有時(shí)便稀水，這是脾胃虛弱的表現(xiàn)。
食療方法
取桂圓100克煎服，食肉喝湯。桂圓有強(qiáng)心、健脾的作用。
3.冷瀉
因貪吃冷食所致，表現(xiàn)為腹痛、腸鳴、怕冷、水瀉。
食療方法
將一條250克的鯽魚同適量韭菜一起煮爛，喝湯食肉。韭菜和鯽魚都有溫中開胃的作用。
4.熱瀉
多因酷暑，貪食辛辣食物所致，表現(xiàn)為腸鳴，腹中痛一陣瀉一陣，并伴有小便短赤等癥狀。
食療方法
取綠豆250克加水煮食。綠豆有清熱解毒的作用。
5.五更瀉
每天清晨起床前瀉肚，并伴有臍周疼痛、腹脹、腸鳴等癥狀，這是腎虛的表現(xiàn)。
食療方法
每晚取250克山藥煮熟食用。山藥有益腎健脾的作用。
6.久瀉
腹瀉日久不愈。
食療方法
適量食用山楂。山楂有補(bǔ)脾，消積食，止瀉的作用。
