兒童的成長速度快，對鈣的需求量比較大，因此，不少兒童都會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，那么，兒童補鈣吃什么呢?兒童補鈣的產品有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看關于兒童補鈣食譜有哪些吧!
兒童補鈣需要選對方法，正確的補鈣方法才會幫助到兒童，因此，家長們在孩子缺鈣的時候一定要選對方法才是啊。
兒童補鈣合理的方式
1.食補和藥補結合
相信有很多家長都會選擇用食療的方法給孩子補鈣，確實，孩子可以通過喝牛奶、吃豆制品等吸收到鈣質。
但是在兒童成長期，孩子往往成長發(fā)育很快，而如今又正值冬季，日照時間很短，孩子就難以吸收到足夠的VD，繼而便難以促進鈣質吸收，時間長了，很可能會出現(xiàn)缺鈣的問題。
2.鈣劑選擇要多留心
如今，市場上的兒童鈣劑魚龍混雜，家長們在選擇時也要務必多留心。
主要有以下幾個注意事項
1.購買渠道要規(guī)范
盡可能地去大型醫(yī)藥連鎖機構等正規(guī)渠道購買，購買后索要發(fā)票，以方便追溯。
2.選擇大牌
大品牌的兒童鈣劑更為靠譜，孩子服用起來也更加放心。
3.注意鈣源
鈣源非常關鍵，兒童胃酸濃度又比較低，建議好選擇葡萄糖酸鈣制劑，不但能極易被人體吸收，而且也不會有任何不良殘渣，不會對孩子腸胃產生刺激。
家長們在對孩子補鈣的時候，一定要認真對待，不可馬虎，以上是小編總結的補鈣經驗，你們都學會了嗎?
