在寶寶補(bǔ)鈣的問題上，媽媽們從來都不會(huì)馬虎，食補(bǔ)、藥補(bǔ)等都有試過。那么，寶寶補(bǔ)鈣的方法有哪些呢?寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，寶寶補(bǔ)鈣食譜有哪些吧!
寶寶如何補(bǔ)鈣呢？當(dāng)然食補(bǔ)效果佳了，那么，2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢?一起來看看吧！
糙米漿牛奶
材料：30克糙米、100克牛奶。
做法
1)先將糙米洗凈，用水泡1小時(shí)，然后加入攪拌機(jī)打成漿;
2)將糙米漿和牛奶混合，上鍋用小火煮開后，再略煮2分鐘即可。
魚肉蒸糕
原料：1/2塊魚肉、1/6個(gè)洋蔥、1個(gè)雞蛋、若干鹽。
做法
1)先將魚肉切成適當(dāng)大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好;
2)將拌好的材料捏成寶寶喜歡的有趣的動(dòng)物形狀，放在鍋里蒸十分鐘即可。
排骨黃豆湯
材料：100克排骨、60克鮮黃豆、1片姜、適量鹽、香油。
做法
1)將排骨洗凈、焯去血水;黃豆洗凈、泡10分鐘;
2)將排骨和黃豆一起放入鍋里，加姜片、適量水用大火煮開;然后轉(zhuǎn)中火慢煮30分鐘，加鹽調(diào)味再略煮2分鐘，后淋入香油即可。
奶酪雞蛋三明治
材料：1個(gè)雞蛋、2片面包、少許沙拉醬、適量火腿片、1小片西紅柿、1片奶酪。
做法
1)平底鍋小火加熱，將面包片切去四邊入鍋中烤至單面焦黃，取出;
