如果孩子經(jīng)常吃巧克力、蛋糕等零食,尤其在飯前吃,會影響孩子的食欲,到了吃飯的時候就不想吃了。
5、消化功能不良
如果孩子有急慢性胃炎、腸炎或睡眠不足等問題,就會導(dǎo)致其消化功能紊亂,進而產(chǎn)生厭食。
如何提高2歲寶寶的食欲
1、補充適量微量元素和維生素
據(jù)研究表明,厭食寶寶多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此,厭食寶寶應(yīng)到醫(yī)院去做常規(guī)檢測,看看血液中的鐵、鋅是否達標(biāo)。如果這兩項指標(biāo)偏低,應(yīng)給予服用鐵鋅制劑,一般連用1~2個月,隨著缺鋅、缺鐵的糾正,寶寶的食欲就會得到改善。
2、注重飲食的花色品種
當(dāng)寶寶食欲不佳時,家長可以著重講究烹調(diào)技術(shù),如寶寶不喜歡吃肉,可做成水餃或餛飩;不吃魚,就做成魚丸;不吃蔬菜,就把蔬菜剁碎,拌在米飯中……盡可能使寶寶的膳食營養(yǎng)達到粗細、葷素搭配的“均衡飲食”。
3、適當(dāng)吃點開胃藥
對于經(jīng)常不愿意吃飯的寶寶,可以適當(dāng)讓他吃一些調(diào)理脾胃、促進消化吸收功能的開胃藥,但要在醫(yī)生囑咐下服用,切忌濫用保健補品。
4、適當(dāng)運動,才能吃得好
在用餐前,家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒,適當(dāng)運動,消耗體內(nèi)熱量,這可增加寶寶的食欲。
5、不要消極打罵
當(dāng)寶寶厭食或吃飯時間較長時,家長不要消極打罵,可以讓他暫時離開餐桌,飯后再慢慢跟他講道理。這樣可滿足寶寶希望成人尊重的心理,從而使他能順利進餐。
結(jié)語:生活當(dāng)中經(jīng)常有寶寶不愛吃飯,一到吃飯的時候就抗拒,那么導(dǎo)致寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢?如何提高寶寶的食欲呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦!