6. 孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生,促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強健。
魚肝油什么時候吃好
一般認為,給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始,即出生后3—4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但多不超過5滴。
如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天多不超過5—7滴,一個月后改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。
在服用魚肝油的過程中,要觀察孩子的大便,若發(fā)現有消化不良現象時,應適當減少魚肝油的用量,待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。
初兩年內,小孩子生長發(fā)育快,各種營養(yǎng)物質的需要是劇增,如果不及時發(fā)現補充,容易造成供不應求,給孩子的健康帶來許多影響。
兩歲后,孩子戶外活動日益增多,接受太陽照射的機會增加,太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為,當孩子兩歲以后,就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。
魚肝油的功效與作用
魚肝油是從魚類肝臟的脂肪中提取出來的一種營養(yǎng)物質,主要有以下這些功效。
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚肝油可促進新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。
總結:閱讀了以上的文章,相信大家對寶寶吃魚肝油有什么好處有了詳細的了解了,寶寶吃魚肝油對預防夜盲癥和小兒佝僂病有很好的效果,另外給寶寶補充魚肝油從出生后第四周就可以開始了。