寶寶六個(gè)月吃什么輔食 添加輔食要注意什么

  小寶寶到六個(gè)月大的時(shí)候,父母就可以給孩子適當(dāng)添加一些輔食了。很多初次為人父母的朋友對這方面不是很了解。那么,寶寶六個(gè)月吃什么輔食呢?吃輔食要注意哪些?六個(gè)月不能吃什么呢?下面就一起來看看吧。

  寶寶六個(gè)月吃什么輔食

  寶寶到六個(gè)月的時(shí)候,母乳的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶營養(yǎng)需求了。在這個(gè)時(shí)候,要考慮添加輔食,那么,六個(gè)月吃什么輔食呢?

  米粉

  寶媽可以從添加不容易引起寶寶過敏的米粉開始,先選擇純口味或單一口味的米粉,之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉。

不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障,而且建議要追溯到產(chǎn)地,確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米

  在挑選米粉時(shí),不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障,而且建議要追溯到產(chǎn)地,確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米,“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”更安全。

  蔬果汁

  可以給寶寶準(zhǔn)備蔬菜汁或者是水果汁。將新鮮的蔬菜或者水果清洗干凈,之后切碎,在將切好的食材放入鍋中煮開的水當(dāng)中,煮五分鐘左右。

  稍冷后,將水濾出就可以食用了。寶媽們注意蔬果汁要從少量開始添加,寶寶如果沒有異常反應(yīng),以后可以逐步增加。

  菜泥和肉泥

  給6個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí),還可以適當(dāng)增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。

給6個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí),還可以適當(dāng)增加瘦肉泥、豬肝泥

  很多寶媽喜歡為寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食,但有時(shí)候因?yàn)槊β担瑳]有時(shí)間做到很精細(xì),這時(shí),不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。

  六個(gè)月寶寶吃輔食注意事項(xiàng)

  由少量開始,逐漸增多

  在孩子可以正常消化的時(shí)候,在慢慢增多。若是孩子不肯吃,也不要勉強(qiáng)??梢赃^兩三天再喂。

  輔食要由稀到干,由細(xì)到粗

  輔食要由稀到干,由細(xì)到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進(jìn)逐步增加,使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程,切勿一步到位,孩子會適應(yīng)不了。

  要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食

  要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食,并要一樣一樣地增加,逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常,要暫停增加,待恢復(fù)正常后再增加。另外,在炎熱的夏季和身體不好的情況下,不要添加輔食,以免孩子產(chǎn)生不適,好等到入秋,天氣涼爽時(shí)再添加。

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