小孩厭食是比較常見的問題,很多孩子平時(shí)只喜歡吃零食,到了餐桌上面就不愛吃東西了。家長(zhǎng)們要么就是覺得不餓就不吃,認(rèn)為無所謂?;蛘呔褪窍蚝⒆影l(fā)火,弄得孩子哭鬧不止。寶寶厭食應(yīng)該怎么辦?有沒有治療的偏方?
家長(zhǎng)們不要擔(dān)心,寶寶如果厭食的話也是有偏方可以治療的,下面就給大家介紹三款可以改善孩子厭食的食療方,需要的話請(qǐng)認(rèn)真看一下哦。
1、泥鰍燉豆腐
材料:活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許,黃酒、味精、淀粉適量。
制作方法:
(1)把活泥鰍先放入清水中放上一兩天,在吃之前去除腮,把內(nèi)臟也盡可能的清理干凈后,放入碗中加入食鹽和切好的生姜大蔥等,加入一點(diǎn)黃酒和清水開始煮。
(2)泥鰍煮至分熟時(shí),加豆腐,至泥鰍煮爛時(shí)調(diào)淀粉、味精,即可。
2、炸素丸
材料:胡蘿卜兩個(gè)、土豆一個(gè)、香菜適量、雞蛋兩個(gè)、淀粉,食用油、味精、鹽少許。
制作方法:
(1)把雞蛋打開放入碗中,用打蛋器打成泡沫狀,然后把胡蘿卜、土豆、香菜等都切成末放進(jìn)雞蛋里,然后加入食鹽,味精,淀粉等攪拌均勻。
(2)開大火,加入少量的油,等到油熱了以后把上面準(zhǔn)備好的調(diào)料都放到油鍋里面。全部炸熟之后撈出來,把油分瀝掉就能吃了。
3、蝦米花蛤蒸蛋羹
材料:蝦米,花蛤蜊(新鮮的好),雞蛋2個(gè),蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。
做法:
(1)蝦米洗凈切碎,有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。
(2)花蛤洗凈,用開水燙后使花蛤殼打開。
(3)雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火急蒸,蒸至結(jié)膏后即可。
三款食療方的制作方法已經(jīng)告訴給大家了,家長(zhǎng)們是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?孩子厭食的調(diào)整需要一個(gè)過程,家長(zhǎng)們一定要耐心,不要心急哦。