導(dǎo)致兒童挑食的原因 兒童挑食的危害有哪些(2)

  兒童挑食的危害

  1、人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有許多,如蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素等等,而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能滿足孩子成長(zhǎng)所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡,孩子不能健康快速的生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明,營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)食較少或排除量較多,挑食容易導(dǎo)致鉀缺乏癥。

  2、挑食孩子往往邊吃邊玩,吃一頓飯常常超過(guò)一小時(shí),不僅影響營(yíng)養(yǎng)的攝入,甚至?xí)斐晌改c道功能紊亂,影響消化吸收,若不糾正,可使孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,甚至停滯。

  3、孩子體內(nèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)攝入不足,體重偏輕,長(zhǎng)高速度也減慢。研究發(fā)現(xiàn),挑食孩子的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的2倍。

  4、挑食可使孩子食欲減退,久之可致營(yíng)養(yǎng)不良及營(yíng)養(yǎng)性貧血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。

  5、挑食還能引起各種維生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黃、豆類、肝等食物,或不吃胡蘿卜、西紅柿、綠色蔬菜等,可因維生素A缺乏而致夜盲癥,嚴(yán)重者可引起角膜渾濁、軟化、潰瘍甚至穿孔,終導(dǎo)致失明,鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏可能造成兒童視力障礙和近視。

  結(jié)語(yǔ):在生活中,家長(zhǎng)們需要做到至少盡量不在小兒面前表現(xiàn)出挑食,防止對(duì)小兒的不當(dāng)誘導(dǎo)。還需要注意喂養(yǎng)技巧,掌握好進(jìn)食的質(zhì)和量,積極糾正挑食現(xiàn)象,才能為孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng),保障孩子健康成長(zhǎng),以上就是小編介紹的內(nèi)容哦。

如何讓兒童不挑食 導(dǎo)致兒童挑食的原因 怎么治療兒童挑食 
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