(9)簽字致謝
離開球場前,應(yīng)與球童核對球桿數(shù)量,感謝球童的服務(wù),并在球童服務(wù)卡上簽字。
(10)沐浴更衣
回到更衣室沐浴更衣。
(11)結(jié)賬離開
在俱樂部柜臺交付果嶺、球童、飲食等各種費用。在俱樂部門口取回球桿包,與服務(wù)人員告別,即結(jié)束了本次的高爾夫球活動。
兒童 提高記憶力
現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸,對提高記憶力很有幫助。同時,高爾夫球場是一塊相對優(yōu)雅高端的運動場,家長們不會擔心孩子在球場上交到不好的朋友。
女性 瘦身塑形
對于愛美的女性來說,高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器,這一點對于體形較胖的初學者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動作,可以發(fā)現(xiàn),高爾夫擊球動作是全身的整體運動,它通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出,是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動作。經(jīng)常練習,不但可以增加腰腹部的力量,增加腰肌和腹肌,還能消除贅肉。運動中要用
到上肢的力量,對胸肌及上肢各部位肌肉也會達到鍛煉的效果。有些上了年紀的練習者腰不好,伏案久了輕易彎腰駝背,練習高爾夫還可以滋養(yǎng)腰椎,防止腰椎間盤突出。
商務(wù)人士 培養(yǎng)信心
對于商務(wù)纏身的老板們來說,打高爾夫不但鍛煉身體,還可以培養(yǎng)自信心,激勵自己勇于克服困難。
其實任何游戲都離不開運動,運動和游戲都是可以站在同一條線的,只是名稱不一樣罷了,當你在進行高爾夫球比賽的時候,面對著手里的球桿,和遠處的目標,你將會受到很大的挑戰(zhàn),這也是一個很好的鍛煉自己的機會,很好的提高了自己身體的素質(zhì),和心理的素質(zhì)。
并且大高二球還可以結(jié)識到很多優(yōu)雅的朋友,一般這個圈子都是檔次比較高一些的,因為由于高爾夫運動的特性,還有他的各項裝備,進行一次運動的花費也是不少的,一般的中等階層是不會愿意花費那么多去打一場球的,畢竟運動也是要根據(jù)自己的實際情況量力而行。
結(jié)語:生命在于運動,經(jīng)常的運動可以有益于身心的健康發(fā)展,不然現(xiàn)在也不會有那么多的體育比賽和項目,是因為各國人都認識到了運動對于健康的重要性,高爾夫球比賽就是其中一項特別以優(yōu)雅著稱的,喜歡它的朋友們千萬不要錯過。