打球前至少試揮桿一次，把桿頭想象成你左手的延伸局部，思維的重點集合在桿頭上，不論你在練習場打的如何好，實踐下場都只要1次擊球的時機，它需要各個環(huán)節(jié)的配合。
曾經有一位畫家形容揮桿的感覺：揮桿時就如同揮筆，要用“陰力”，也就是一股內在力量。
在作畫中有種說法叫“力透紙背”，或許參透了這層境界，揮桿水平就可以突飛猛進?？梢?，打高爾夫是一項需要悟性的運動，只有融入了這個境界才能領悟這項運動的樂趣。
是打地還是打球
高爾夫初學者由于動作不熟練與技術的不穩(wěn)定，經常會出現一些意外的狀況。例如，下桿時經常重重地擊在球后，掀起一塊大大的草皮。
如果在練習場，你會聽到一聲悶響，然后是手臂給震得酸麻難當。這說明你的重心太靠后，也就是說，下揮桿時重心仍像瞄球時一樣，停留在右腳上(左手打者相反)，而沒有向左腳轉移。重心的轉移是保證揮桿流暢的一個基礎。
終于打到了球（地滾球）
如果你擊球不穩(wěn)定，要么擊不到球，要么球是削頂導致地滾球，通常為3方面原因。1、你的頭部動作太大，要么抬頭太早，要么下揮桿時故意低頭或者頭部側向移動。
頭部多余的動作導致了觸球時無法以甜蜜點擊球。2、下桿時左手上提，導致擊球的觸點偏離。3、身體下盤不穩(wěn)，在觸球之前就站直了身體，我們應該保持身體的高度不變，膝部始終是彎曲的狀態(tài)。
同時，在揮桿過程中保持雙眼盯著球，下巴指向球，不要過早地想看到球已經飛向哪里，送桿的時候才將頭抬起，這就是我們常說的“死不抬頭”。
擊球距離“近在咫尺”
很多高爾夫初學者都會遇到這個問題，在無數次的揮空桿或是頻頻觸地后，終于打出了一顆所謂正常彈道的球，而后便開始一味的追求距離，但距離總不盡如人意。原因多半歸結為初學者的動作不標準，配合不協調，卻盲目地開始擊球。
高爾夫的揮桿動作講究一氣呵成的連貫性，但初學者往往就在動作上跟自己“較勁”，為了達到擊球遠的效果“不擇手段”，得到的結果往往適得其反，甚至由于使用了不適合的球桿，造成了對身體的傷害，出現扭傷等情況。
高爾夫初學者在選桿時要切記，使用適合自己的球桿，因為每個人的手掌、臂長參數以及身高等因素都決定著你適用不同的球桿。
同時，初學者在練球初期一定要將重點集中在揮桿的動作標準上，打好堅實的基礎后，再進行后續(xù)的練習。切記不要盲目的追求距離遠而忽視了揮桿過程中的種種細節(jié)。
把握每一次的揮桿機會，在揮桿的過程中注意站姿、上下桿動作的配合與動作的完整性，保持平衡使身體放松，這樣練習就能慢慢提升擊球距離。
