大家都知道高爾夫運(yùn)動(dòng)是四大紳士運(yùn)動(dòng)之一,因此高爾夫運(yùn)動(dòng)是非常講究禮儀的,在我們打高爾夫的時(shí)候難免會(huì)碰到一些棘手的問(wèn)題,下面我們就來(lái)了解一下怎么應(yīng)對(duì)果嶺邊沙坑球,及如何預(yù)防與控制高爾夫運(yùn)動(dòng)損傷。
牢記兩點(diǎn),應(yīng)對(duì)果嶺邊沙坑球
沙質(zhì)的不同,所要求的擊球法也不同。如果沙質(zhì)是松軟或是密實(shí),會(huì)造成長(zhǎng)而淺的沙坑或短而深的沙坑。所以,松軟的沙子,桿面的彈性便應(yīng)被注重。
而密實(shí)的沙子則應(yīng)該考慮使桿面保持平直以保證它擊入沙地時(shí)的力量。這里要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,無(wú)論沙子的質(zhì)地是什么樣的,觸球位置都應(yīng)該在球后面兩英寸處擊入沙子。
1、加速擊沙
因?yàn)樾枰蟮牧α咳糁猩匙?,而讓沙子去推球,所以這時(shí)候不能有一點(diǎn)猶豫和停頓,集中精力,奮力揮桿。
2、不要看球
其實(shí)在沙地里擊球恰當(dāng)?shù)姆椒ň褪遣灰苯哟蚯颍绻阒苯哟蚯?,那么你就失敗了,而是通過(guò)用桿面濺起的沙子來(lái)推動(dòng)球飛出沙坑。所以我們需要注意的是桿面擊入沙子的那一點(diǎn),而不是球。如果我們把注意力集中在球上,就很容易掌握不好擊沙的分寸,使球根本飛不出沙坑或者飛得太低,落在離果嶺很遠(yuǎn)的地方。
如果你厭惡進(jìn)入沙坑,你可能有充分的理由——糟糕的回憶,可以追溯好幾年的時(shí)間。我們將會(huì)把你從那種狀態(tài)下解救出來(lái)。
擊打沙坑里的沙子,堅(jiān)持不懈才是重要的,相信只要你一直堅(jiān)持,很快就能取得勝利。千萬(wàn)別放棄,自暴自棄是重大的錯(cuò)誤。把球放在腳跟前,上桿到四分之三處,下桿時(shí)讓球桿加速通過(guò)。他說(shuō),想像一下你把一片球在中間的沙子仍在果嶺上。要做到這一點(diǎn),你必須重?fù)羯匙樱屒驐U繼續(xù)前進(jìn)。是時(shí)候留下一些美好的回憶了。