刮痧的方法 有益身體健康的刮痧方法(10)

  面部刮痧的方法

  首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板(推薦好輕松刮痧板),這個(gè)好是專門用的那種牛角板,因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上。

  另外,要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的,要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

  步驟如下

  每一個(gè)部位,要刮試五到十次。

  1、先刮試前額。涂刮痧乳,額中開始到太陽穴結(jié)束,刮板與皮膚的角度小于十五度;

  2、眼周圍:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后順式平拉;

  上眼眶刮到就好了,要慢!輕! 下眼眶:由里往外,玉板先直立,后順式平拉;

  3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮,方法要有按壓力,卻不要過多拉動(dòng)皮膚,從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè),直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;

  4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

  5、鼻口:印堂——鼻尖,方法要輕,不要出莎;

  6、下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

  刮試過程中,可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應(yīng)的部位。

  可能有一些病變,你只要輕輕去重點(diǎn)刮試,次數(shù)多,世間長,慢慢就變消失。

  面部刮痧方法1、點(diǎn)

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