探洞 需防迷路
川內(nèi)一些代表性洞穴，如興文石海已開始向游客提供探險體驗項目。有經(jīng)驗的探洞愛好者說，在洞穴里感受黑暗和喪失方向感的恐懼，是刺激的事情，因此，探洞時如何克服對未知領(lǐng)域的恐懼，以及如何防止在洞穴里迷失，便成了關(guān)鍵。
熒光燈照明燈及強光手電在溶洞內(nèi)使用熒光燈照明效果好，宜用線拴好掛在身上并與頭燈及強光手電筒配合使用。強光所帶來的大照明范圍對于消除內(nèi)心的恐懼有一定輔助作用。
水壺及凈水吸管水壺選用保濕壺。溶洞內(nèi)的水因長期不見陽光，含有各類礦物質(zhì)，為防萬一，在洞內(nèi)取水應(yīng)經(jīng)凈化和簡單過濾才能飲用。
記號粉筆和導(dǎo)向線圖在遇岔洞時作記號標(biāo)記并用導(dǎo)向線幫助返回。導(dǎo)向線好用耐磨結(jié)實的細(xì)尼龍線。
大號蠟燭用來照明、生火及在休整時測試空氣中的含氧量，遇險迷路時順火苗方向，尋找有氧氣的出口。
急救藥盒好用密封好、重量輕的透明塑料盒。盒內(nèi)常備幾類不同品種的感冒藥、腸胃藥、抗菌消炎藥、抗過敏藥、抗蛇毒藥、上呼吸道潤喉消炎藥等。 >>>了解更多戶外運動知識
騎行 人車合一
騎行路線的選擇通常非常復(fù)雜，有山間路線，也有平整的大馬路，而且時間相對較長，因此，在騎行裝備的選擇上，應(yīng)力求達(dá)到省力舒適，人車合一。
車架山地車的重要組成部分，根據(jù)結(jié)構(gòu)有硬架身、軟架身(后避震架身)之分。鈦合金的硬架身車架，質(zhì)地較輕、柔軟度好，但是后架身爬坡時偏軟而且價格偏高;碳素纖維的車架質(zhì)地堅硬，極利于爬坡，但如遇猛烈沖擊，架身會出現(xiàn)裂痕甚至于折斷;烙錳鋼各項表現(xiàn)都很出色,就是有點沉;鋁合金重量輕、造價低，但其缺點是下顛簸的坡時后架身崩人、使用壽命短。
前叉前避震叉的好壞決定了騎行者的速度和安全。前叉分別有憑借氣壓、液壓油、膠棒、彈簧等起到減震作用的幾種工藝。
輪胎輪胎的材質(zhì)、胎紋和胎粒的排列方式、形狀及深淺決定了胎的性能，不同的路面應(yīng)選擇不同的輪胎。
變速系統(tǒng)手撥(手柄組)、前撥(前變速器)、后撥(后變速器)是變速系統(tǒng)的主要部件，其選擇與調(diào)試決定了變速的快慢。
制動系統(tǒng)是安全的保證，現(xiàn)在用得較多的是V剎、碟剎兩種。
此外，在頭盔、騎行服、騎行鞋、手套和防風(fēng)鏡的選擇上，也應(yīng)盡量滿足舒適要求。
