青春期心理健康的常見問題
一，抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
二，焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。
三，人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。
四，情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。
五，心理不平衡：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。
六，.適應不良：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。
七，強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;女孩總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
八，對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
九，厭學：對學習失去興趣，厭煩到學校上課，沒有明確的學習目標，不會提前做計劃。
十，自閉癥：將自己封閉起來，不愿意與社會交往，接觸，后越來越難以適應社會。
如何讓青春期孩子心理更健康
第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征
中小學生心理活動從簡單、具體不斷向復雜、概括發(fā)展;從無意向有意發(fā)展;從籠統(tǒng)向分化發(fā)展;從零亂、易變向系統(tǒng)、穩(wěn)定發(fā)展。
中小學生心理正處在一個由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發(fā)育”過程中，這種發(fā)展性，是我們增強中小學學生教育可塑性信念的一個堅實的基點。對學生而言，聰明與“笨拙”，都是暫時的;好與“壞”，也是相對的。
學生在青春期的心理變化突出表現(xiàn)在兩個方面：一是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發(fā)展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己;
另一方面是開始對性知識發(fā)生興趣，對兩性關(guān)系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產(chǎn)生好感，出現(xiàn)性意識的萌動。由于青少年身體的成熟早于思想的成熟，往往會在一些問題上出現(xiàn)困惑或不健康的想法。若得不到正確引導，他們可能通過不正當途徑來探討有關(guān)兩性知識，而受到毒害。
第二，培養(yǎng)學生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛
青春期學生早戀是一種非常普遍的問題，如何正確的引導青春期學生早戀是青春期心理健康教育的主要內(nèi)容。
第三，培養(yǎng)學生心理承受抗挫能力
青春期學生的心智發(fā)展還不是很成熟，對于挫折的抵抗力也不如成年人，所以引導青春期學生如何自我調(diào)整挫折也是心理健康健康的一個要課題。
結(jié)語：對于每個家庭來說，青春期的孩子是難管教也是叛逆的時候。很多家長對于孩子的心理健康都很擔憂。其實我們只要在生活中多關(guān)注孩子的成長，多和孩子交流溝通，就能讓青春期的孩子心理健康!
