6、不要總是很被動
敏感的人還總是很被動，其實內(nèi)心也是很可望朋友的，也喜歡熱鬧的聚會?？删褪呛π卟缓靡馑贾鲃雍腿私涣?，總是心理會冒出很多想法，對方是不是不喜歡我?我該說什么才不會讓對方討厭我啊?總是心里感慨萬千，其實你真的沒有那么多觀眾，不要老在乎別人的想法，主動一點，說不定對方也很喜歡和你交朋友。
7、活的輕松快樂些
人生在世煩惱本來就夠多了，為什么還要自己給自己再添一層煩惱了?很多時候只是你內(nèi)心的感受，認(rèn)為別人在背后議論你啊，其實如今的社會想成為焦點還是蠻難的，大家都很忙，為什么要被自己猜測的想法困住自己呢?就算猜測的想法都是真的，那又如何了?需要解決的就解決，不要被泡沫影子的事情影響了心情，盡量活的輕松快樂些。
心思敏感的人常常是比較脆弱的，別人的一句話，或者一個眼神等，他們都很在意。那么，心思敏感的人具體有哪些表現(xiàn)呢?
1.表面神經(jīng)兮兮，夸張搞笑，什么也不在意的樣子，實際內(nèi)心非常脆弱，對別人的評價非常重視，非常在意他人，害怕傷害別人，以至于任何一件小事都不會放過，會因為一個別人不甚在意的算不上失誤的小事而自責(zé)很久。
有時甚至別人對自己做錯了什事，生氣過后不知所措的反而是自己。
2.經(jīng)常沉默寡言，不輕易表露自己的觀點，因為害怕犯錯，錯了會恨自己。也容易害羞，害怕公共人多的場合。
3.自卑。太過苛責(zé)自己，哪怕別人覺得他很優(yōu)秀做得很好了，自己內(nèi)心也還是會覺得不完美，甚至懷疑。
4.喜歡觀察，從別人對自己的一舉一動、一言一行中很快察覺到對自己是喜歡、討厭、敷衍。
5.情緒多變，經(jīng)常，甚至每時每刻都在反思自己。
6.別人難以真正走近他的內(nèi)心世界。
7.真正快樂的時候太少,內(nèi)心孤獨。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對心思敏感的人怎么辦這個問題詳細(xì)的了解了，如果在日常生活中深受心思敏感的困擾，也想要改變，這個時候可以調(diào)整自己的心態(tài)等。本文介紹的這些方法，大家不妨試試看。
