現(xiàn)在已經(jīng)是白露節(jié)氣了,白露是二十四節(jié)氣中的第十五個。一些人對二十四節(jié)氣并不特別的了解,不知道白露是什么意思,白露的時候天氣會變涼,夜晚會凝結(jié)水汽,清晨的時候會有露珠出現(xiàn),白露的時候在我國各地都有習(xí)俗,下面就詳細(xì)的介紹一下。
首先我們對白露有一定的了解,在我國農(nóng)歷有二十四個節(jié)氣,白露是第十五個節(jié)氣,到了白露這一天太陽到達(dá)黃經(jīng)165度。并且在《月令七十二候集解》中講到:“八月節(jié)……陰氣漸重,露凝而白也?!边@個時候天氣漸轉(zhuǎn)涼,大家會在清晨的時候發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠,主要是因?yàn)橐雇硭Y(jié)在上面,故名。
白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,太陽達(dá)到黃經(jīng)一百六十五的時候,也就是到了白露節(jié)氣。白露是秋天的第三個節(jié)氣,它主要就是表示孟秋時節(jié)的結(jié)束和仲秋時節(jié)的開始。我們應(yīng)該知道露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。
這個時候人們會明顯的感覺到炎熱的夏天已過,涼爽的秋季已經(jīng)到來。晝夜溫差可達(dá)十多度。自然界的陽氣在夏至達(dá)到頂點(diǎn),要知道物極必反,陰氣也是在這個時候興起的。到了白露,陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,所以被稱為白露。
俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身?!边@兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。還有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊?!币馑际钦f,白露前后若有露,則晚稻將有好收成。
“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象。此時的天氣,正如《禮記》中所云的:“涼風(fēng)至,白露降,寒蟬鳴?!睋?jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。古人在《孝緯經(jīng)》中也云:“處暑后十五日為白露”,陰氣漸重,露凝而白也。
其實(shí),氣象學(xué)表明:節(jié)氣至此,由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,白晝陽光尚熱,然太陽一歸山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴,非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上,呈白色,尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射,看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕,煞是惹人喜愛,因而得“白露”美名。
春捂秋凍是一條經(jīng)典的養(yǎng)生保健要訣。當(dāng)然,秋凍并非人人皆宜。糖尿病患者好不要秋凍。除此之外,像體質(zhì)較弱的老人和兒童、心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關(guān)節(jié)炎患者都不適合“秋凍”。
一、食用白色食材補(bǔ)身
白露時節(jié),暑熱已去,人們的胃口逐漸變好;而且為了應(yīng)對隨后將至的冬季寒冷,就開始補(bǔ)身了。