18.香蕉相克馬鈴薯，同食面部要起斑。
19.黃瓜生熟都可以，進(jìn)食之際忌花生。
20.蘿卜木耳不同食，食了容易生皮炎。
6種活力食物搭配健康吃法
1.綠茶
綠茶在制作過(guò)程中并不發(fā)酵，所以能保有多的兒茶素，能降低癌癥的發(fā)生，也能縮小已成形的腫瘤，所以被認(rèn)為具有防癌抗癌的效果。
研究發(fā)現(xiàn)，多喝綠茶的人，壞膽固醇的濃度會(huì)降低，好膽固醇的濃度會(huì)升高。所以除了抗癌，綠茶也有降低膽固醇和預(yù)防高血壓的功效。
有益健康的吃法：初生的綠茶茶葉(嫩葉)，所含的茶多酚較多，而晚生者(老葉)較少。每天喝杯綠茶，持之以恒，才能常保健康。
2.蘋(píng)果
蘋(píng)果含有豐富的檞皮素，能對(duì)抗因自由基攻擊所 引起的心臟病或癌癥。未削皮的蘋(píng)果有更多的纖維，有助于消化與降低膽固醇。蘋(píng)果所含的果糖與纖維，也比其他水果更能保持血糖穩(wěn)定。
西方有句古諺：每天一顆蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。至今，這句話(huà)仍然管用。但要記得，是每天一顆有機(jī)蘋(píng)果，才能讓你不用看醫(yī)生，因?yàn)楝F(xiàn)在的蘋(píng)果都噴了太多的蠟與殺蟲(chóng)劑。
健康小食譜：試試看蘋(píng)果入菜。把蘋(píng)果切成薄片，用橄欖油稍微炒過(guò)，鋪在烤盤(pán)上，再放上已炒熟的豬肉，淋上白葡萄酒，加一點(diǎn)點(diǎn)辣椒，烤10～15分鐘，就是一道特殊的蘋(píng)果烤豬肉。
蘋(píng)果的酸甜可以去豬肉特殊的異味，只留下肉汁香，再襯著蘋(píng)果的纖維，真是口感十足，連原本不愛(ài)吃豬肉的人，都會(huì)想嚐一口。
3.甜椒
甜椒含有豐富的維生素C和β胡蘿卜素，而且越紅越多。很少蔬菜能有這么多的β胡蘿卜素，一顆甜椒可提供4毫克的β胡蘿卜素，是每日建議量的30%。
