這類(lèi)人吃肉就等于吃砒霜(2)

  任何人都不能吃變質(zhì)的肉

  1、顏色變深

  新鮮的肉表面有光澤,顏色均勻。新鮮豬肉呈紅色或淡紅色,脂肪潔白;牛羊肉顏色鮮紅,脂肪大多顏色發(fā)黃;禽肉皮膚為淡黃色或白色,肉色白里泛紅。

  隨著貯藏時(shí)間的延長(zhǎng),由于肌紅蛋白被氧化,肉色會(huì)逐漸變成紅褐色。顏色越深,可食性越低。

新鮮的肉表面有光澤,顏色均勻

  而當(dāng)肉表面變成灰色或灰綠色,甚至出現(xiàn)白色或黑色斑點(diǎn)時(shí),說(shuō)明微生物已經(jīng)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物,這樣的肉就不能吃。

  2、表面發(fā)黏

  新鮮的肉外表微干或濕潤(rùn),切面稍潮濕,用手摸有油質(zhì)感,但不發(fā)黏;而肉變質(zhì)以后,由于微生物大量滋生,會(huì)產(chǎn)生黏性代謝產(chǎn)物,造成肉表面發(fā)黏,甚至出現(xiàn)拉絲。

  肉類(lèi)表面發(fā)黏是腐敗開(kāi)始的標(biāo)志。

  3、彈性變差

  新鮮的肉質(zhì)地緊密并且彈性十足,當(dāng)用手指按壓凹陷后就會(huì)立即復(fù)原。

  但是如果肉貯藏的時(shí)間長(zhǎng)了,肉里面的蛋白質(zhì)、脂肪就會(huì)逐漸被酶分解,肌纖維被破壞,所以肉會(huì)失去原有的彈性,手指壓后的凹陷不僅不能完全復(fù)原,甚至?xí)粲泻圹E。

  4、有異味

  新鮮肉具有正常的肉味,而變質(zhì)的肉由于蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物被微生物分解,會(huì)產(chǎn)生各種胺類(lèi)、吲哚、酸類(lèi)、酮類(lèi)等物質(zhì),因而有明顯的腐臭味。

新鮮肉具有正常的肉味

  此外,新鮮的肉煮熟后肉湯透明,湯表面聚集大量油滴。而變質(zhì)肉中的蛋白質(zhì)被微生物分解,會(huì)產(chǎn)生很多低級(jí)代謝產(chǎn)物散落在湯里,造成肉湯渾濁,并且湯面幾乎無(wú)油滴。

健康吃肉 吃肉的方法 
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