2.柿子含有的糖分也很高，如果在經(jīng)期食用容易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的情況。
3.苦瓜性寒涼，在月經(jīng)期間會讓經(jīng)血快速縮減，導(dǎo)致經(jīng)血不能順利排出。
4.在經(jīng)期食用螃蟹，會造成月經(jīng)失調(diào)或者讓經(jīng)血停止，消化功能降低。身體內(nèi)的多余廢物就會囤積在身體內(nèi)，形成脂肪。
5.巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內(nèi)的微量礦物質(zhì)消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。
6.茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產(chǎn)生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經(jīng)期喝濃茶會嚴(yán)重月經(jīng)期，并且會增加月經(jīng)量，影響身體健康。
三、經(jīng)期女性不宜服用這6類藥物
1.活血化瘀類中藥，可擴(kuò)張血管，加速血液流動，會造成月經(jīng)量過多;
2.減肥藥：減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經(jīng)期應(yīng)用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者會出現(xiàn)閉經(jīng);
3.瀉下藥，如硫酸鎂、硫酸鈉(芒硝)，下瀉作用劇烈，可引起反射性盆腔充血，使月經(jīng)量增多;
4.直接用于陰道的局部用藥，如治療陰道炎的洗液，栓劑、泡騰片劑，應(yīng)暫停應(yīng)用。因在月經(jīng)期間子宮粘膜充血，宮頸口松弛，陰道有積血，非常適于細(xì)菌繁殖，此時陰道局部用藥，會導(dǎo)致細(xì)菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。
5.某些抗凝血藥，如阿司匹林、華法林、肝素等，可引起月經(jīng)過多甚至大出血;
6.性激素類藥，如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)減少或停經(jīng)，孕激素可導(dǎo)致陰道不規(guī)則出血。
溫馨提醒：女性在月經(jīng)期身體特別虛弱，稍微不注意就可以誘發(fā)各種婦科疾病，因此處于月經(jīng)期的女性朋友要特別注意，不要私自亂用藥。欲了解更多相關(guān)知識點(diǎn)擊：女性經(jīng)期大量失血 宜吃香蕉大棗及吃魚類。
結(jié)語：以上就是關(guān)于夏季女性經(jīng)期飲食的注意事項(xiàng)，你知道了，作為女性，有很多的事情在月經(jīng)期間是需要注意的，尤其是飲食，在這個炎熱的夏季一定要注意飲食，月經(jīng)期間不熬服用藥類，更不要吃一些不該吃的食物哦!
