孕婦不能吃哪些食物 孕早期要注意什么

  孕婦不能吃哪些食物呢?現(xiàn)在的人越來(lái)越注重食物了,特別是有有身孕的準(zhǔn)媽媽們,在生活中一定要注重飲食禁忌,一定要了解清楚,另外懷孕初期有哪些注意事項(xiàng)也要格外的清楚才行,下面我們一起來(lái)看看吧!

  孕婦不能吃哪些食物

  菠菜

  雖然菠菜中含有豐富的鐵元素,有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素,預(yù)防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸,草酸對(duì)鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用,容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素,如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響,因此懷孕的時(shí)候好不要吃菠菜。

  山楂

  在妊娠早期,很多孕婦喜歡用食用山楂來(lái)緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效,但是山楂同時(shí)對(duì)子宮有興奮作用,可能刺激使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn),尤其是有過(guò)自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。

  桂圓

  桂圓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功效,但是其性溫大熱,孕婦懷孕后,陰血偏虛,容易滋生內(nèi)熱,如果再使用溫補(bǔ)之品,不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,嚴(yán)重者可照成流產(chǎn)。

  人參

  人參未大補(bǔ)元?dú)庵?,中醫(yī)認(rèn)為妊娠后,孕婦身體處于陰血偏虛,陽(yáng)氣先對(duì)偏盛的狀態(tài),服用不當(dāng)容易導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢。并且人參有抗利尿的作用,服用過(guò)多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現(xiàn)象,也可促進(jìn)陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。

  螃蟹

  螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化淤的作用,如果吃得太多,很容易造成流產(chǎn);此外大陸的臨床發(fā)現(xiàn),螃蟹腳所具的活血化淤效果更強(qiáng)烈。

  桂圓

  婦女懷孕之后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,因此,孕婦不宜食桂圓。

  韭菜

  韭菜含揮發(fā)油,具有興奮子宮、增加子宮收縮的作用,準(zhǔn)媽媽食用太多,會(huì)增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的機(jī)會(huì)。另外,產(chǎn)婦在哺乳時(shí)吃太多韭菜,會(huì)造成奶量減少的現(xiàn)象。

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